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应对家中“低头族” 独乐乐不如众乐乐

2018-01-06 18:54   来源:厦门网  责任编辑:段马水   我来说两句
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厦门晚报讯(记者龚小莞)手机“低头族”越来越多,影响了家人之间的交流怎么办?台湾后现代心理学专家吴熙琄教授说,网络是现代生活不可缺少的一部分,要去接纳,而不是拒绝。但在这样的时代,要如何维系夫妻关系、亲子关系,是需要去思考的。

昨日,应厦门市闽师心理教育研究院的邀请,吴熙琄教授来到厦门,开展为期三天的“改善家庭生命质量”研修班。

她说,家人之间不要因为手机网络而疏忽了彼此,可以互相分享在网上看到什么好玩的,也通过家人在网上的学习收获去理解对方,不应一味排斥,而应思考用什么方法让彼此可以“连接”。

“我先生喜欢上网看新闻等信息,我刚开始也觉得他上网时间太多了,还会批评他。但随着自己的成长,我觉得上网看东西也挺好的,开始问他看到什么好玩的事情,这也慢慢变成了我们沟通的话题之一。”她说,亲子关系也是如此,比如父子俩一起在外面吃早餐,可能会各自玩手机,在这个场景里,爸爸可以跟孩子聊一聊有什么有趣的内容,让孩子感觉到爸爸的关心。如果孩子在玩游戏,爸爸可以表示好奇,甚至可以一起玩。“从孩子玩游戏,可以看到孩子的专注、创造力、反应能力等,应该鼓励他把玩游戏发展出来的这些能力,用到学习或其他事情上。当然,前提是玩的游戏必须是健康、安全的。”她认为,我们这代人要在网络世界创造家庭关系,要好奇彼此、理解彼此,不要否定彼此。

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