直通屏山|福建|时评|大学城|台海|娱乐|体育|国内|国际|专题|网事|福州|厦门|莆田|泉州|漳州|龙岩|宁德|南平|三明
您所在的位置:东南网 > 厦门频道首页> 社会 > 正文

厦门市民长跑途中晕倒 热心的哥协助送医不留名

2016-10-18 09:18  林路然 来源:厦门网  责任编辑:郑王恺   我来说两句
分享到:

厦门日报讯 (记者 林路然)上周日早上9点50分左右,在环岛路景州乐园附近,一名长跑爱好者跑步时突然晕倒在路边,队友们焦急万分。这时,一辆白鹤友谊的出租车停下,的哥二话不说载上病患直冲最近的医院,又帮忙把病患抬进急救室。直至他离开,长跑队员们才发现没有留下他的名字。昨日,本报记者联系白鹤友谊公交有限公司了解到,这位热心的哥名叫张红雷。

长跑是陈先生的爱好,上周日早上他和长跑队的其他同伴像往常一样,奔跑在环岛路辅道上。跑了十多公里,突如其来的意外让队友们吓了一跳——陈先生忽然瘫倒在地,脸色发白,呼吸困难,意识模糊。队友们很紧张,连忙到辅道栏杆边拦车。此时,张红雷师傅正好开车经过对面,见人招手,又见有人倒地,赶忙停车。长跑队员们七手八脚地把陈先生抬过护栏,抬过马路,好不容易才抬上车。这一等就是10多分钟,但张红雷师傅没有怨言。众人坐车,汗水浸湿了座位,弄脏了车厢,张红雷师傅仍然没有怨言。踩下油门,他立刻以最快的速度向前冲,仅过了10分钟,陈先生就被送达前埔医院。

到了医院,张红雷师傅没有立即离开,他又和长跑队员们一起把陈先生抬上担架,送进急救室。“在医院门口,这位的哥还一直不要我们的车费。”叶先生是陈先生的长跑队友,他说,要是没有这位的哥,陈先生再晚送医一小会,后果不堪设想。目前,陈先生因抢救及时,身体无碍,已回家休养。长跑队员们都被的哥的热心所感动,事后还遗憾没能留下他的名字,“我们想好好表扬他!”

“救人哪能要车费,可是我最后拗不过他们,收了钱,很不好意思。”前日,记者联系上张红雷师傅,他还在关心陈先生的病情,听说陈先生身体恢复,他长舒口气,“我做的事都是小事,是应该做的。”来自河南的张红雷师傅在厦门开出租车有七八年了,队长裴隆旺评价他是个热心肠,公司只要有事,他就会来帮忙。

提醒

最好四步一呼吸

长跑有益身心,但必须掌握注意事项,否则不仅达不到锻炼的效果,更可能使身体疲惫,甚至发生危险。

首先,长跑前要做简单热身操,由于跑步对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。其次,长跑最好四步一呼吸,跑步时,人体对氧气的需求量不断增加,一般以四步一呼吸为宜,并最好以鼻呼、口鼻混合呼吸。必须注意的是,若是跑动时感觉难受,应停下来,步行几百米,若感到特别不适,要立即停止长跑。

再次,跑后仍要步行几百米,这样能使身体各部位慢慢放松下来。

以下四类人群不宜参加长跑:一、有潜藏疾病者;二、平时无体育锻炼者;三、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者;四、老年高血压和糖尿病患。

 

打印 | 收藏 | 发给好友 【字号
心情版
相关评论
更多>>今日热词
更多>>福建今日重点
更多>>国际国内热点
  • 新闻图片
更多>>娱 乐
  • 点击排行
  • 三天
  • 一周
  • 一月
关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 | 法律顾问
国新办发函[2001]232号 闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证 编号:35120170001 网络文化经营许可证 闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可(互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务)证号:1310572 广播电视节目制作经营许可证(闽)字第085号
网络出版服务许可证 (署)网出证(闽)字第018号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务(闽)-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权,未经报业集团书面授权,不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话:0591-87095151 举报邮箱:jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话:0591-87275327
全国非法网络公关工商部门举报:010-88650507(白)010-68022771(夜)