海西晨报讯
中央气象台昨日18时继续发布高温黄色预警
预计8月2日白天,新疆南疆盆地、吐鲁番盆地、北疆沿天山地区、陕西南部、四川盆地大部、重庆、黄淮西部、江淮、江汉、江南大部、华南东部等地有35℃以上的高温天气。
其中南疆盆地中部、吐鲁番盆地、陕西关中和汉中、四川盆地南部、重庆东北部和西南部、江苏南部、江西东北部、浙江大部、上海、福建中部等地的部分地区最高气温可达37-39℃,吐鲁番盆地可达40-41℃。
今明两天,厦门最高气温保持在34℃左右
未来三天,受副热带高压影响,厦门地区天气整体较好,以晴热天气为主,后期副高减弱北抬趋势,天气有所转变。今明两天,厦门仍处于副热带高压的控制下,天气晴好,最高气温保持在34℃左右,空气湿度比较小,阳光强烈,中午前后出行要注意防晒。到了后天,副热带高压北抬减弱,厦门会脱离副高控制,向不稳定天气转变,湿度开始增大,云量增多,但温度仍然维持较高,午后岛外局部可能会出现阵雨或雷阵雨,气温依然保持在高位,岛内最高温达到34℃,岛外达到36℃,天气炎热,市民要做好防暑降温措施。
厦门男子中暑致多器官衰竭!
“同事热射病抢救中,需要两种厦门没有的药物:凝血酶原复合物(针剂)、纤维蛋白原(针剂)。希望知情人予以帮助。”
日前,一则关于厦门男子陈先生突发热射病,危急求药,网友爱心接力的信息在微信朋友圈中大量转发。
据悉,患病的陈先生是一家旅行社的后勤人员,病情出现得很突然,凌晨2时许被紧急送至174医院抢救时,已经出现凝血功能障碍。“医生说多器官衰竭,全身出血,病情很危急。”陈先生的妻子说,更糟糕的是,抢救的药物产量低,属于特殊用药,不光厦门没有,在省内都非常少。陈先生的亲朋好友无奈之下只能发信息四处求助。
记者了解到,近两个月,中医院已接诊过6名热射病患者,其中一人病情严重送到ICU抢救。去年夏天,第一医院及中医院也分别接诊5起。
在气温>32℃、湿度>60%,无风的环境中
长时间劳作,容易诱发热射病
热身病会把人的脏器“烤坏”致死
热射病真的会把人热死吗?
医师说,热射病是指因高温,引起人体的体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损的一种重症中暑,它不仅与体内温度过高有关,更重的是,它会使机体的各个脏器在高温中“失灵”(缺血、缺氧),使人因多脏器衰竭而死亡。
“可以简单地理解为,高温把人体的脏器‘烤坏’了。”“机体无法适应高温环境是患病的主要原因,换句话说,外界温度虽然高,但机体的产热、散热功能正常,患病的风险就小了,这也是为什么同样的环境下,有些人会中暑,有些人不会,有些人病情特别严重的原因。”
还曾有一个说法,在大气温度升高(>32℃)、湿度较大(>60%),又无风的环境中,若长时间工作或强体力劳动,又没有充分防暑降温措施时,很容易诱发热射病。
一旦发现热射病病人,医师建议不用冷水、也不用冰水,就用自来水,给他不停地擦身体,尤其是脖子、大腿、腋窝下、用冰块放在腋窝下、大腿根部、大动脉的地方,及时把温度降下来。冰水或冷水会导致患者体表毛孔急剧收缩,影响汗液排出,降温效果较差。
荷叶、米仁、扁豆煮粥
清热解暑,助消化
不在高温下外出,或持续劳作;适当使用空调或电扇降温;多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果;穿透气性、吸汗性好的衣服,是预防中暑最简单,也最有效的方法。除此之外,浙江省立同德医院中医内科施仁潮主任医师还推荐了几款食疗方,大家不妨试试看——
荷叶粥。“荷叶是临床上常用的清热解暑中药之一,传统名点荷叶粥就是用荷叶加粳米煮粥制成。”施主任说,“荷叶粥的做法也很简单,米加水煮至将熟,把原张鲜荷叶洗净覆盖在粥上,再焖煮15分钟后,去荷叶即成。荷叶粥清淡碧绿,融合着荷香与米香,不仅清热消暑,还能祛烦热,清头目。如果是用电饭锅煮粥的,可以将荷叶当做原料,取1/4鲜荷叶,将其切成丁,或条状,然后,和粳米一起煮,即可。”
米仁粥。施主任说,中医认为,暑气重时,往往湿气也重,荷叶祛暑效果好,但祛湿能力较弱,因此,可以考虑喝点米仁粥,或扁豆粥。米仁不易煮酥,浸洗过后要放在高压锅中,用大火煮至鸣响,改用小火焖煮10分钟,待凉后倒出,加米煮粥,这时再用荷叶作盖,可煮出既祛湿又消暑的保健粥。扁豆粥的做法同荷叶粥一样,此外,扁豆还有开胃促食欲的功效。
施主任还说,如果经济条件还可以的话,可以考虑吃点铁皮石斛,干的,新鲜的都可以。铁皮石斛在清热的同时还有养阴的作用,暑热天,人出汗多,容易出现气阴两虚。铁皮石斛的做法如下——
鲜铁皮石斛,建议煮水喝。取2-3根(约20-30克),与水同煮(水可多可少),要煮的久一点,约10分钟,然后,直接当开水喝。喝完后,嚼鲜铁皮石斛的茎,渣吐掉。
干铁皮石斛,要用高压锅焖,可适当加些灵芝、红枣。干的铁皮石斛,药效很难煎出来,因此,要用高压锅焖。取2两干铁皮石斛,2-3两灵芝,红枣适量,加入适量的水,放入高压锅中焖煮2小时,水最好控制在,焖煮后能盛出一碗水的量,然后,喝汤吃红枣,这样,连吃四天,最后一天,除了喝汤,还可以嚼铁皮石斛、灵芝,渣吐掉。 |