分享到：
专业师资送课上门 集美灌口镇居民家门口学起八段锦
2026-10-30 22:33 来源：东南网 责任编辑:刘学佳 我来说两句|
开班第一课（东南网记者 李霖 摄） 普及精学育队伍 本地健身达人带起来 张丽表示，课程面向居民普及八段锦、五禽戏、太极三大类目。在此基础上，应灌口镇居民需求，再引导学员着重精学其中一两项，推动学员动作水平从入门向熟练提升，培养一支本地健身达人队伍，使其有能力参与表演、比赛，进而带动身边居民，形成“由点到面”的扩散效应。 学员中，既有初次接触八段锦的新面孔，也有坚持锻炼多年的老学员。双乐社区居民王英琴说，自己平时就喜欢运动，但一个人在家练很难坚持，动作出错反而容易伤到，“有老师带、有氛围练，效果会更好”。铁山社区居民林素猜是铁山夕阳红舞蹈队的队员。她坦言，过去学气功要跑到老年大学，路途远、不方便，如今本地办班“对我们帮助很大”。她分享道，自己曾血压偏高，通过坚持练太极、八段锦后身体状况改善不少，也希望更多老年朋友加入健身队伍。 集美区委文明办相关负责人表示，依托新时代文明实践阵地引进厦门医学院专业师资，面向基层群众开展柔性健身课程，是推动全民健身与全民健康深度融合、打通服务群众“最后一公里”的具体举措。下一步，集美区将深化校地合作，建立师资选派、课程研发、阵地保障等长效机制，并吸纳贤人达人、社区网格员、健身爱好者等组成柔性健身志愿者队伍，推动柔性健身成为新时代文明实践的特色品牌项目，更好地满足辖区群众多元化健身需求。 |
更多>>相关图片
