厦门：“粽”头戏吹混搭风 创意装满菜篮子

促销火热

占据黄金位置 促销活动如火如荼

无论是在大型商超还是餐饮小店，作为端午市场的“明星产品”，近期，粽子往往都占据着黄金位置，促销活动也进行得如火如荼，直接将节日氛围感拉满。

沃尔玛超市整理出多个主题，包括“新意藏不住”“轻负担·真美味”“大馅料有大满足”等；大润发则有“粽情端午”陈设，由低温冷柜、常温小包装、粽子礼盒3部分组成。它们将多个品牌的粽子集中展销，单个塑封装、2个袋装、6个网兜装、精美礼盒装，从“尝鲜款”到礼盒款，不同包装类型的粽子应有尽有。简装粽主打性价比，根据一份的个数，单价从几元到十几元不等，还有满30元减5元或者买1送1；礼盒装价格则根据品牌、重量、口味等不同，从30多元到400多元不等，并有买2件9折、3件8折的优惠。

大润发超市相关负责人表示，端午节前后半个月都是粽子大促时间，目前大宗团购和家庭散客的购买量均在提升。其中，大宗团购销量高峰出现在端午节前的7天至10天。

此外，也有部分市民选择自己包粽子，寻找一种节日仪式感，带动部分食材热销。在集美白泉菜市场专营各色干货的李女士说，近期干贝、海蛎、虾仁、香菇、鲍鱼等粽子常用食材的销量增多，尤其是虾仁和香菇。就散客购买来看，虾仁和香菇近期的日均销量是日常的10倍左右。

提醒

粽子冷藏后二次加热 一定要热透了再吃

厦门大学附属中山医院临床营养科医生林立群提醒，粽子不能当成点心或者零食来吃，要注意减少食用同样重量的主食。考虑到粽子主要成分是糯米，糖尿病患者、肠胃功能较弱者、体弱的老年人一定要注意适量食用。吃粽子时，最好可以搭配一些蔬菜、水果，保证膳食纤维的摄入，促进胃肠蠕动和膳食平衡。粽子一定要加热后进食，如果是冷藏后二次加热，一定要热透了再吃。

对于一些胃肠功能弱的人群，林立群建议将粽子放进午餐。午餐时，一般是肠胃道“战斗力”最强的时刻，有利于粽子的消化。不过，粽子当早餐食用也是可以的，但最好不要晚上吃，否则容易引起消化不良，也更易导致腹胀、腹痛、便秘等问题。

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