防故障、自燃等厦门交警有妙招 夏季出行更安全

防路怒

自我克制 避开冲突

驾驶人开车时，精神处于高度紧张状态，无论是心理上，还是生理上都会有所不适。其中，部分适应力较弱的人可能会出现情绪波动，一旦遇到交通突发情况，便极易情绪失控，被称为“路怒症”。夏季气温升高，燥热的环境会使人们的脾气暴躁，加剧了“路怒症”的发生。

交警支招

1.驾驶人应自我约束，文明驾驶；尽量少鸣笛，减少噪音。

2.合理安排出行时间和路线，避免因堵车而增加心理负担。

3.在情绪不好时，尽量不要开车。若出行距离不太远，建议骑自行车或步行，避免坏情绪被扩大。

4.遇上“路怒症”驾驶人，应保持镇静，避开冲突，避免不必要的矛盾。

防瞌睡

保证睡眠 停车休息

夏季气温较高，人体新陈代谢加快，容易产生疲倦感。尤其是长途驾驶，驾驶人需保持精神高度集中，加上驾驶室空间狭小，空气循环不畅，易出现精神不振、眼睛疲劳、反应迟钝、注意力不集中等疲劳反应，降低了交通突发情况的应急能力。

交警支招

1.保持充足睡眠。尤其白天需长时间驾驶时，夜间一定要休息好。

2.尽量避免在中午高温时段驾车，可在早晚凉爽时段开车，保证行车时有充足的精力。

3. 行车时，在保证安全的前提下可适当变换车道、车速，避免长时间直线行驶造成疲劳。

4.夏季建议连续驾驶2小时后就应适当休息，在安全可停车地带停车，待头脑清醒后再开车前行。

5.可在车上存放防暑降温药品，如风油精、清凉油、藿香正气水等，避免高温中暑产生疲倦。

6.行车途中不能空腹开车，会加重困倦；也不能吃得过饱，影响脑部血液供应，降低人的反应能力。应吃清淡食物，不暴饮暴食。