“00后”盛产“三少学生”:睡眠少、运动少、阅读少

厦门晚报讯 “每天以温柔开始，以吼叫结束，不谈作业时母慈子孝，连搂带抱，一做作业，鸡飞狗跳。”小学一年级学生家长林女士感叹道。另一名家长黄先生说，看到上小学的女儿晚上做作业时累得靠在椅子上睡着了，既心疼又无奈，只好第二天一大早把她叫起来赶作业……如今，“00后”们早已开始求学生涯，年龄跨度涉及小学、初中和高中。

近日，中国青少年研究中心也发布了《“00后”发展状况研究》。调查显示，超七成“00后”作业超标，他们的课外班时间是“90后”的两倍，过半“00后”睡眠不足。数据显示，“00后”盛产“三少学生”:睡眠少、运动少、阅读少。

【案 例】

小学

一年级作业每晚做到9点多

连周末也不能好好休息

一天早上6点40分，林女士像往常一样叫醒熟睡中的儿子小航。睡眼惺忪的小航突然说:“妈妈抱抱，妈妈好久没抱我了。”当林女士抱着他时，小航说:“妈妈，我爱你，我们永远不分离。”那一瞬间，林女士感觉内心被深深地触动了。

林女士说，小航今年刚上一年级。最近一段时间，因为写作业的问题，她经常控制不住自己的脾气，对儿子发火。

在学拼音阶段，孩子每天在学校学完拼音后，老师都会布置一些书面作业，让大家回家抄写。“孩子写字速度慢，写一页要1个多小时。除了书面作业，还要拼读几遍。这样下来，几乎每天都要花3个多小时，才能完成作业。”林女说，小航一般是吃完晚饭开始做作业，一直做到晚上9点多。

“一到周末，作业更多。孩子也没有多少时间可以休息玩耍。”林女士说，因为生怕漏了哪项作业没有做，每周日晚上睡觉前，她都会打开QQ，把老师布置的作业一项项对照完才安心。有时半夜突然想起还有一张考卷没签名，就会从床上一跃而起。

午饭晚饭后马上做作业

每天饭后散步也取消了

陈先生的女儿同样在上小学一年级，每天回家后都要做3个小时的作业。有一天，女儿吃完午饭后做了一个多小时的作业，当天晚上也从7点做到9点多。本以为孩子做完可以上床睡觉了，结果陈先生的妻子加班回家时说:“老师后来又在群里布置了一项作业。”陈先生很无奈，那么晚了孩子该休息了，可是又不能鼓励孩子不做作业，也不能当孩子的面责怪老师。

陈先生说，女儿自从上了小学后，午饭、晚饭后都是马上做作业。每天除了半小时练琴，半小时亲子阅读还在艰难地保持外，饭后散步都取消了，做完作业后就马上睡觉。

周末两天“连轴转”

“快马加鞭”做作业

声声是思明区一所小学六年级的学生。每天下午放学后，声声的母亲都会要求他在学校操场上跑步，然后再回家做作业。每天晚上将近10点，作业完成后，母亲会帮忙检查一遍并签字。周末两天，声声更是“连轴转”，周六上午上2.5个小时的英语课，下午1小时的篮球课；周日上午数学课3个小时，剩下半天的时间，“快马加鞭”地完成老师布置的周末作业。

声声的母亲很注重孩子的体育锻炼，功课再多，每天也要保证一个小时的锻炼。“哪怕只是在小区的空地上打打羽毛球，或者是在学校操场上跑几圈，对声声来说都是一种放松。这样回家后，他才更有精神应付繁重的课业压力。”母亲说，对于这么紧凑的安排，声声早已驾轻就熟了。

晚上写作业累到睡着

早上6点起床接着做

家住松柏的杜先生一想起上一年级的女儿就心疼。

25日晚上，女儿放学回来就开始做作业。吃完晚饭，妈妈李女士开始陪她复习课文。晚上9点多，一向精力充沛的女儿竟然靠在椅子上睡着了，可是她的作业还没做完呢。

看着女儿熟睡的样子，杜先生舍不得把她叫醒，给她换了睡衣后就抱到床上休息了。“那天晚上，我们夫妻俩都没有睡好，生怕女儿半夜突然醒来。可是一直到天亮了，女儿还睡得很香。”李女士觉得作业还是要做完，于是狠狠心早上6点就把女儿喊起来做作业。女儿做完作业，吃完早餐已经快7点半了，两人匆匆地往学校赶。把女儿送进校门后，李女士才长长地舒了一口气:“真像打仗一样，太紧张了。这样的节奏孩子承受得了吗？”

“几乎每个星期都有测试，女儿经常带着考卷回来。我感觉，我当年高考前才会这样。”杜先生说。

杜先生说，因为作业一大堆，孩子睡眠都不够，就更别提阅读和运动了。

初中

兴趣爱好被主课剥夺

利用体育课偷偷做作业

就读于厦门某中学初二年的小陈今年14岁，兴趣广泛，喜欢钢琴、国画和书法。上初一时，他每天放学后花两小时就能做完所有作业，因此每天晚上还能花大把时间在业余爱好上。“但是上初二后，每天做完作业时，都已是晚上11点了。哪里还有时间顾及那些兴趣爱好？我已经很久没有碰书法和国画了。”小陈说。

小陈说，上初一时，每天晚上都有时间看课外书，晚上10点前准时睡觉。然而，现在不仅没时间看课外书了，睡眠时间也被延迟到了晚上11点。“老师给孩子额外布置了制作PPT的作业，他哪里做得过来？我和孩子爸爸两个人做到晚上12点才帮他做完。”小陈的母亲邱女士说。

上小学时，小陈的课外兴趣班为钢琴、国画和书法，然而升上初中后，课外班就变成了英语、作文和数学。“刚开始他还不愿意，过了一阵子他才发现，全班同学都是这样。”邱女士说。

现在，小陈的作业不仅有学校老师布置的，还有课外培训机构布置的，这使得他有时候不得不利用体育课的时间偷偷做一会儿。

高中

经常做作业到半夜

挤时间发展业余爱好

木子是一所学校高二年的学生，每周一到周五早上7点20分到校，下午5点25分放学，6点30分开始晚自习到9点半左右。木子说，因为高中的科目有九门，作业量比较大，晚自习结束后还要做到晚上12点左右才能睡觉，有时甚至做到第二天凌晨1点左右。“身边很多住宿舍的同学，晚上熄灯后还在挑灯夜读。”木子说。

在紧张的学习之余，木子还千方百计地挤出时间发展自己的兴趣爱好。每周六上午，他都要上单簧管课，周日还要参加学校管乐队的训练。此外，木子是学校模型社的社长，每周一到周五的中午，木子都会泡在模型社做车模或船模。“这个爱好我从上小学开始一直坚持到现在。只有做模型可以让我感到放松，让我可以沉下心来研究，”木子说，“我感觉自己比较‘另类’，大部分同学都在忙于功课，根本无暇顾及自己的兴趣爱好。”

链接

调查全国近万名“00后”

超七成学生作业压力山大

日前，中国青少年研究中心发布了《“00后”发展状况研究》。该调查以北京、上海、四川等10个省(市)162所中小学(小学四年级至初中三年级)的近万份有效问卷为样本，从多个方面揭秘“00后”的学业压力。

根据该调查报告，“00后”小学生平均在校8.1小时，比“90后”增加0.6小时；“00后”初中生平均在校11小时，比“90后”增加0.4小时。

放学后的时间也越来越多地被作业“霸占”。学习日，“00后”小学生做家庭作业的平均时间为1.7小时，比2013年教育部规定的“小学每日家庭作业量不得超过1小时”的标准超出0.7小时，超标人数比例达66.4%；而在休息日，“00后”小学生做家庭作业时间更是超出标准1.8小时，超标人数比例达81.1%。

“00后”初中生作业超标的情况更加严重:根据2013年教育部的规定，中学每日家庭作业量不超过1.5小时，但78.5%的“00后”初中生每日做作业的时间超过这个标准，平均达到3小时，而在休息日，更是达到4.3小时。

【观 点】

家长

年年呼吁给孩子减负，怎么还是填鸭式教育？

郭女士的儿子也刚上小学一年级，对于陈先生说的她也感同身受:“不是说一二年级不能留书面作业的吗？我们每天都要花两三个小时做作业。”她说除了《语文优化设计》和《写字课堂》以外，老师还经常布置用拼音本抄写拼音，抄两页就要一个多小时。“单单书面作业就要3个小时，再加上朗读拼音等，晚上根本没有时间运动或课外阅读了。”

郭女士很疑惑:“语文的一些书面作业本该是在学校完成的，可为什么老师都是布置学生回家做？”

“一方面是作业量太大，‘填鸭’太明显；另一方面是出的题不合理，明显超过这个年龄段的孩子该承受的范围，那些字都没教过，孩子连题都看不懂。”杜先生感叹，教育部门年年呼吁减负，呼吁素质教育，可喊了这么多年，应试教育的影子还是存在，孩子一点也不快乐。他发现，开学近两个月，女儿刚上小学的兴奋劲如今已荡然无存，每天从学校回来都是一副无精打采的样子，老是念叨谁又考了多少分。

老师

孩子觉得负担重

关键是主动性差

厦门第五中学的教师庄招扬从教37年，在他看来，现在“00后”孩子觉得负担重，关键是学习方法不得当，主动性差。他说许多孩子在家里吃喝拉撒几乎都被家长包办了，孩子生活上缺乏自理能力，独立性不强，到了学校就会影响学习。

庄老师今年担任该校小学部四年级的科学老师，他说每次走进教室，黑板上都还有其他科任老师留下的作业，但学生都不抄。等他要擦掉板书时，学生才大喊:“不要擦，还没抄完。”庄老师说，以前一上完课，老师布置完作业后，学生就会马上记下来。而现在，很多学生拖拖拉拉习惯了，因此做作业的专注度不够，耗费的时间就长了。

睡眠运动并未明显变少

“阅读少”的问题很突出

湖滨中学高中语文教师蔡佳境认为，不同年代的学生都有学业压力。现在，有些“00后”也上高中了。随着我省高考恢复采用全国卷，学生和老师的压力比前几年更大了。

蔡老师说，许多高中生的学习自觉性较差，这与生活条件日益优越，学生缺乏吃苦耐劳、奋斗拼搏精神等有很大关系。不少学生学习很被动，周末及节假日等更是把玩放在首位，做作业基本上是应付。

蔡老师认为，整体上来说，与“90后”学生相比，“00后”的学生“睡眠少、运动少”的现象并没有加重，但“阅读少”的问题很突出。很多学生只爱影视，不爱阅读，只读碎片文字、网络快餐文字，而不读经典文学作品。

中学生没有时间阅读

问题比小学生更突出

厦门实验小学教师潘品瑛说，对于中学生来说，最显著的问题就是“时间太少了”。“小学生还能够保证每天30-40分钟的阅读时间，许多中学生的课余时间几乎都被作业淹没了，根本没有自己可以支配的时间。”潘老师说，此外“00后”的孩子面临着一个很大的问题，那就是“手机的困扰”，花在手机上的时间太多了。

“00后”之所以盛产“三少学生”，最重要的原因是来自社会对于教育的期望值。“相比较而言，大家对‘80后’、‘90后’并没有这么高的要求。”潘老师说，现在人才竞争越来越激烈，父母的焦虑也更加明显。

潘老师建议家长接受现状，积极面对孩子的压力，并做好自我成长和学习，给孩子更多的正能量。同时，要加强与孩子的沟通，多陪伴孩子，尤其是多带孩子去户外，与大自然亲近更能够增进亲子间的互动。

不少家长自我加压

使减负“越减越负”

厦门十中的王阳灿校长认为，所谓的减负“越减越负”，其中一个重要的原因是中考高考的不断变革，无形中都会给师生带来很大的压力。另外一个原因，是社会各界对学生的评价从来没有变过，那就是以分数作为最重要的指标。

但是，学校也在致力于让学生有更多有效时间，比如，不断加大校本课程、校本作业的研发，对学生更有针对性，也贴近他们的生活。

他认为，现在学生压力加大，不要全部归咎于学校。“你身边认识的那些家长，有几个没有让孩子去校外参加辅导班的呢？”他说，不少家长自我加压，给孩子报了一系列的辅导班，这也是孩子们负担变重的一个重要原因。

一位不愿透露姓名的教育研究者认为:写不完的作业，快忘记阅读的滋味了。

【校园简讯】

双十中学

中科院院士开讲座

传授学好数学秘诀

厦门晚报讯(记者 郭文娟)如何学好数学？“首先要对数学感兴趣。天赋不是学好数学的关键因素，兴趣才是最好的老师。”近日，著名数学家、中科院院士杨乐应邀到双十中学开讲《数学·应用·创新》。

杨乐说，他小学时对数学没有什么兴趣，成绩也不突出。大概从初二年开始，他才对数学产生了比较浓厚的兴趣，成绩也好起来。

现在有人过分强调兴趣是天生的，杨乐并不这么认为，他觉得兴趣是可以培养的。要想培养兴趣，没有别的办法，就是多接触。接触多了，多下了功夫，慢慢就会觉得并不那么困难；再多下些功夫，就能掌握得更好一点，开始有一些心得和体会，兴趣自然就来了。

厦门二实小

携手社区组织学生

参观禁毒教育基地

近日，嘉莲街道龙山社区和厦门二实小联合组织学生，前往市司法强制隔离戒毒所禁毒戒毒教育基地参观。

禁毒大队洪警官结合影像资料，向学生们介绍了新型毒品对社会造成的危害等。教育基地还安排了一名戒毒人员现身说法。

“一定要抵制毒品，一定要学会保护自己！今天看到的一切就是一面镜子，让我们时时警醒，远离毒品。”参观完后，孩子们表示要远离毒品，拒绝毒品，珍爱生命。

湖里教师进修附小

省级课题开题助力

提升学生综合素养

厦门晚报讯(记者 郭文娟)近日，湖里教师进修学校附属小学教师林晓红主持的一项省级课题开题。

在教室里，孩子们针对“停车难”问题，分享了自己的调查结果，并提出了建设性意见。有的学生调查了“筷子的研究性学习报告”，通过一双筷子了解中国传统文化……

林晓红是综合实践课的省级学科带头人，她和徒弟们致力于探索培养学生提出问题、解决问题的能力。她说，孩子们通过调查、采访、设计、参观等途径了解知识，撰写研究报告。这是一个提出问题并解决问题的过程，有利于提升孩子们的综合素养。