厦门体育中考分数提高 考前突击火了校外培训班

业余助攻

在职教师帮朋友训练孩子，最小的学员才上六年级

杨老师是一名中学体育老师，由于教学经验丰富，陆陆续续有朋友找上门，请他帮忙带自己的孩子训练中考体育项目。每周六下午4点半到6点，杨老师就会带着孩子们在体育场训练。“人不多，一般七八个，最多也就十个。”杨老师说，一般来找的都是认识的朋友，费用一次100元。

不过，杨老师收学生有自己的想法——如果是想临时抱佛脚的初三学生就别来了。“体育锻炼是一个长期的过程，不像文化课可以突击培训，体育项目考前突击不仅没有效果，还容易造成身体损伤。”因此，杨老师训练班的学生都是初一、初二的学生。“这个还是要有长远的考虑，最近我刚收了一名小学六年级的学生。”杨老师说，特意找人培训的，不少都是成绩优秀的学生，“对他们来说，差一分差好几名，所以家长很重视，早早就来报名了”。

兴趣团体

公益团体“转型”，收费也相对就低一点

厦门一个以公益性质的团队，长期招收中小学生参加公益跑步训练营。该训练营全免费，旨在培养体育锻炼习惯、强身健体。后来“应一些学生和家长的要求”，开设了一些中考项目的训练。

该团队的欧教练介绍，中考项目的训练以跑步为主，兼有跳绳、实心球、篮球等。训练开课时间由学生来定，一个课时1.5小时。“每天运动的时间不超过2个小时比较好。”

“如果是初一或初二，甚至小学阶段就一直跟着跑步团训练的话，800米或1000米跑步考满分基本上都不成问题。”欧教练说，定时定量的长期训练对体能的提升最为健康、自然，“体能提升了，考高分也是自然而然的事。”

由于整个团队偏向公益性质，因此中考培训收费标准相对较低:一对一的训练每人每课时为100元到150元，周末多人集训的每课时只收50元到60元。“我们的教练都是参加省大运会拿过奖的专业运动员，我们只是适当地收取辛苦费。”欧教练说。