厦门疾控中心警示：跨年集会严防群体踩踏

救援队员演示防护姿势(资料图)

东南网12月31日讯（海峡导报记者 李方芳 通讯员 陈赟）导报记者昨日从厦门疾病预防控制中心获悉，入冬以来，水痘和流行性感冒患者数量较以往增加了不少，而诺如病毒感染性腹泻也“盯上”成年人。值得注意的是，临近跨年，厦门各项人群聚集性文娱活动增多，并且国际马拉松比赛也将于1月2日在厦举行，公众应提高安全避险意识，预防出现踩踏事件。

多种传染病进入高发期

在厦门疾控中心2016年1月份有关疾病预防的通报中提到，冬季正值水痘发病高峰，病例发病年龄以15岁以下儿童为多，职业分布以学生、幼托儿童、散居儿童为主。“由于儿童对水痘病毒一般无免疫力，易感儿童感染病毒后发病率超过95%，且水痘病毒极易传染，疫情较集中在学校、幼托机构等。”厦门疾控中心专家告诉导报记者，接种水痘疫苗是预防和控制水痘最为有效的手段。建议儿童和青少年，以及重点人群如医务人员、学校老师等，高危人群如家庭内与水痘患者密切接触的易感者（年龄<40岁、无水痘患病史）等，及时接种水痘疫苗。

需特别提醒的是，在儿童时期患过水痘，并不代表以后不会再感染，水痘感染痊愈后病毒还可能会潜伏神经细胞内，进入中老年后如重新激活会引起带状疱疹。接种水痘疫苗即可有效预防水痘，也能降低成年后罹患带状疱疹的风险。

预防踩踏 学会拳击姿势护心肺

从跨年到春节出游，只要是过节，中国人都爱出门“凑凑热闹”。但在大量人群拥挤的地方，极易发生踩踏或火情事故。那么该如何积极应对躲避危险呢？疾控专家列出一些知识点，希望大家牢记，在关键时刻能够保护好自己和家人。“一旦发现自己遇到人流拥挤，无法自主控制前进方向的时候，不要慌乱、保持冷静，不要逆向人流，尽量顺着人流方向移动，而且一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。”疾控部门专家说，拥挤人群中行走首选的姿势就是双手握拳架在胸前，就像拳击手的防守姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。

万一不慎在人群中摔倒，一定要设法使身体蜷缩成球状，立即将双臂交叉环形护住头和胸腔，保护好头、颈、胸、腹部。因为踩踏事故中，很多人是窒息而死，用这个姿势不仅可以保护身体的重要部位，还可以预留空间保持呼吸，增加获救机会。

踩踏事故中比较容易发生骨折和挤压伤。对于骨折伤，切忌随意移动伤肢。附近的人可以用衣服、毯子等软垫包裹伤肢，保持固定位，等待救援。