海西晨报讯 最近一家单位到医院筛查干眼，让人想不到的是，40多个员工里有10多人患有中度以上干眼，有20多人有轻度干眼。询问后才知道，这些员工他们工作时都需要长时间面对电脑。 随着电脑、手机的广泛使用，长时间看电子屏幕，很容易导致干眼的发生。干眼是指多种原因引起的泪膜不稳定及眼表面的异常，伴有眼部不适症状的疾病。 建议市民平时不要过度用眼，如果长时间看电脑、看电视等，养成主动多眨眼的习惯，这样对眼睛有好处。 尽量要避免长时间操作电脑，使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置，尽量保持在60cm以上距离，位置略低于眼水平线10cm至20cm，让视线变成俯视，同时显示器的亮度也不要太亮。 |
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