​厦门集美：发挥校地合力 上好健康生活“必修课”

健康知识竞答（东南网记者 李霖 摄）

东南网9月26日讯（记者 李霖 实习生 霍雨露）学健康知识赢好礼，医生现场把脉问诊，趣味游戏普及健康生活方式，线上线下宣传体重管理……9月25日，2024年厦门市集美区全民健康生活方式行动宣传月暨“体重管理年”活动在华侨大学、集美大学举办，校地携手“开设”健康生活“必修课”，为高校师生送健康。

每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年全民健康生活方式宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。此次活动由厦门市疾病预防控制中心指导，集美区疾病预防控制中心主办。在华侨大学及集美大学海洋食品与生物工程学院举办的两场活动分别聚焦“科学管理体重”和“减糖行动”，为在校师生呈上一份份有趣更有料的“健康科普大餐”

趣味活动接地气、长知识

“你知道糖摄入过量有哪些危害吗？”“腰围超过多少危险？”中午用餐时间，集美大学龙苑餐厅前的小广场上人潮涌动。现场设置减糖科普、健康信息、知识竞赛、游戏互动、义诊服务五个区域，在场师生“打卡”减糖主题宣传背景板，阅读健康知识手册、海报、展板，通过趣味竞答学知识赢好礼，积极分享减糖“小妙招”。

集大师生还围绕活动主题，精心策划了“减糖版‘谁是卧底’”“校园寻糖记”“体能游戏大转盘”“糖分开合跳接力赛”四个趣味小游戏，考验参与者的知识储备，锻炼其身体协调性，号召大家争当“减糖达人”“健康卫士”。

“套圈答题”掌握科学减重方法，“毽子投篮”了解体重管理知识……华侨大学活动现场同样精彩纷呈。疾控中心工作人员、志愿者们分发宣传折页，普及“三减三健”的基本内容，邀请师生参与游戏互动、BMI测试等，学习体重管理科学方法。

线上+线下，打造不下课的健康课堂。华侨大学还延伸活动外延，组织每日运动打卡，邀请师生们通过线上程序实时监控健康状况及体重管理情况，还能线下前往医疗机构开具“健康运动处方”，定制个性化运动方案。