​厦门集美：发挥校地合力 上好健康生活“必修课”

健康知识竞答（东南网记者 李霖 摄）

东南网9月26日讯（记者 李霖 实习生 霍雨露）学健康知识赢好礼，医生现场把脉问诊，趣味游戏普及健康生活方式，线上线下宣传体重管理……9月25日，2024年厦门市集美区全民健康生活方式行动宣传月暨“体重管理年”活动在华侨大学、集美大学举办，校地携手“开设”健康生活“必修课”，为高校师生送健康。

每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年全民健康生活方式宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。此次活动由厦门市疾病预防控制中心指导，集美区疾病预防控制中心主办。在华侨大学及集美大学海洋食品与生物工程学院举办的两场活动分别聚焦“科学管理体重”和“减糖行动”，为在校师生呈上一份份有趣更有料的“健康科普大餐”

趣味活动接地气、长知识

“你知道糖摄入过量有哪些危害吗？”“腰围超过多少危险？”中午用餐时间，集美大学龙苑餐厅前的小广场上人潮涌动。现场设置减糖科普、健康信息、知识竞赛、游戏互动、义诊服务五个区域，在场师生“打卡”减糖主题宣传背景板，阅读健康知识手册、海报、展板，通过趣味竞答学知识赢好礼，积极分享减糖“小妙招”。

集大师生还围绕活动主题，精心策划了“减糖版‘谁是卧底’”“校园寻糖记”“体能游戏大转盘”“糖分开合跳接力赛”四个趣味小游戏，考验参与者的知识储备，锻炼其身体协调性，号召大家争当“减糖达人”“健康卫士”。

“套圈答题”掌握科学减重方法，“毽子投篮”了解体重管理知识……华侨大学活动现场同样精彩纷呈。疾控中心工作人员、志愿者们分发宣传折页，普及“三减三健”的基本内容，邀请师生参与游戏互动、BMI测试等，学习体重管理科学方法。

线上+线下，打造不下课的健康课堂。华侨大学还延伸活动外延，组织每日运动打卡，邀请师生们通过线上程序实时监控健康状况及体重管理情况，还能线下前往医疗机构开具“健康运动处方”，定制个性化运动方案。

体验贴耳穴中医特色诊疗服务（霍雨露 摄）

校地携手送服务、送健康

“此次活动充分发挥了孩子们的专业知识和创新能力。”集美大学海洋食品与生物工程学院辅导员杨金月告诉记者，此次活动策划、组织均以学生志愿者为主力，希望通过生动有趣的宣传科普活动，倡导合理饮食，推动减糖行动。该院青年志愿者协会会长、大三学生王国铮说，能够将课本中学到的知识应用到活动中，是一次难得的实践。

华侨大学机电学院学生、医讯服务队志愿者小李说：“现在很多人的生活方式都不够健康，此次活动中加入了很多关于体质健康的相关内容。”华侨大学旅游学院大一新生小靳表示，通过医生、志愿者的讲解，她认识到了“三减三健”的重要性，也对自己的健康情况有了更深入的了解。

当天，侨英街道社区卫生服务中心、集美街道社区卫生服务中心医务人员分别前往华侨大学、集美大学活动现场，提供贴耳穴中医特色诊疗服务，科普中医埋线减肥法、健康运动处方及应急救护知识。

“通过刺激穴道可以达到抑制食欲、改善睡眠等目的。”侨英街道社区卫生服务中心公卫科科长裴姗妹表示，活动在倡导健康生活方式，提升大学生群体的科学体重管理意识的同时，也宣传了该中心的相关诊疗项目，推广了“校门口”的优质医疗服务。

据集美区疾病预防控制中心副主任蔡爱梅介绍，集美是著名的文教区，高校院所众多。以全民健康生活方式宣传月、“体重管理年”活动为契机，集美区充分挖掘辖区优势，搭建校地合作平台，举办两场高校宣传活动，旨在发挥高校大学生群体自主创新、自主管理等能力，达到教育一个学生、影响一个家庭、带动整个社会的辐射效果，同时深入推进以“三减三健”为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，倡导和推进文明健康生活方式，促进人们增强健康意识、提升健康素养，为构建健康校园、健康集美贡献力量。

志愿者分发宣传扇子，普及健康知识（东南网记者 李霖 摄）

现场工作人员、志愿者分发宣传材料，普及健康知识（东南网记者 李霖 摄）

踊跃参与减糖游戏（东南网记者 李霖 摄）

医务人员普及应急救护知识（东南网记者 李霖 摄）