厦门集美志愿者举办糖尿病防治健康宣导志愿服务活动

医护志愿者为居民量血压（银江路志愿服务驿站供图）

东南网11月23日讯（本网记者 李霖 通讯员 陈玲玲）为宣传普及科学的糖尿病防治知识，增强社区居民的健康意识，11月21日下午，在厦门市集美·诚毅志愿者联盟指导下，银江路志愿服务驿站组织高校青年志愿者，联动集美街道社区卫生服务中心、银亭社区居家养老服务站，开展“科学助控糖，志愿护健康”健康宣导志愿服务活动。

“诊”“宣”巧结合，服务暖人心。活动特邀集美街道社区卫生服务中心医务人员前来义诊，引来居民和行人纷纷驻足参与。主管护师林水仙为居民们免费测量血压；主治医师李娜耐心倾听居民们关于糖尿病的各种咨询或疑问，并一一解答，给予个性化的就医指导。医务人员还就如何做好糖尿病预防保健进行宣教，并在日常饮食、用药等方面给予建议。

活动现场，一改往日晦涩难懂的专业说教，采用风趣幽默的漫画图文结合志愿者的宣讲，让居民们通过妙趣横生的漫画正确认识糖尿病这个“甜蜜”的负担。同时，青年志愿者向居民们分发了“抗糖秘籍”等各种健康知识宣传页，倡导居民树立“合理膳食、适量运动、良好睡眠”的健康生活理念，知行合一，切实进行自我健康管理。

“血糖正常值是多少？”“糖尿病的典型症状是什么？”“如何正确测量血糖值？”为增加趣味性、提高参与度，本次活动设置了“健康知识滚滚来”的游戏环节，居民们在青年志愿者引导下热情参与。一道道与糖尿病防治相关的知识题，随着游戏棒的滚动被随机选中，居民们在寓教于乐中进一步加深了对糖尿病的科学认知。

“请你们跟我一起这样做。”在青年志愿者的热情邀请下，越来越多居民加入降糖手指操的学习队伍中。志愿者边示范、边讲解，认真指导居民们通过穴位按摩、手指拉伸等方式疏通经络、改善血液循环，防止高血糖引起的上肢神经末梢病变。反复数遍后，居民们都掌握了动作要领，在志愿者的口令声中，灵活地动起手指来。

“我很开心，今天通过这样的志愿服务活动向居民们科普分享糖尿病防治知识，很有意义。”志愿者陈璐说道。银江路志愿服务驿站社工表示，本次志愿服务活动引领志愿者用实际行动关爱社区居民，为社区居民送知识、送健康，旨在推动健康教育的深入，让更多社区居民增强自我保健能力，养成健康生活习惯，助力提高全民慢性病防治意识。