东南网1月24日厦门讯（本网记者 邹玒）1月20日，厦门市湖里区“百名专家进社区”义诊活动来到了湖里区湖里街道康泰社区。
活动当日，厦门大学附属第一医院呼吸内科主任医师瞿跃进、厦门大学附属第一医院眼科主任医师庄静宜、厦门大学附属中山医院中医内科主任医师袁向明、复旦大学中山医院厦门医院骨科主任医师夏庆、厦门市妇幼保健院乳腺外科副主任医师朱瞻琳、厦门市儿童医院副主任医师儿科李联侨、厦门市心血管病医院心内科副主任医师张国明、厦门市口腔医院口腔科副主任医师张志升等医学专家为社区群众提供现场诊疗和保健服务，300余名居民与专家面对面进行交流。
怎么补钙还得听医生的
家里的大宝长得很高，可是6岁的二宝小杰却始终比同龄人矮一些。为这事儿，着急的胡女士一大早带着孩子们就来了。
“有没有挑食？”“晚上几点睡？”…… 问了一些小杰生活上的习惯，厦门市儿童医院儿科副主任医师李联侨表示，孩子并没有大问题，他让胡女士为小杰买一些钙片，同时反复交代小杰，不能挑食不能熬夜。
钙在大家的印象中，总是和骨骼有着紧密的联系。这不，居民刘阿姨腰酸背痛，对着电视一看，自己的症状和骨质疏松症很是相似，就自己买了些钙片补了起来。补了一阵子发现没啥用，刘阿姨还自我安慰，表示药效并不会这么快。但一听说有专家到社区义诊，刘阿姨还是坐不住了，就想知道自己的腰腿酸痛是怎么回事。还好，这一问，复旦大学中山医院厦门医院骨科主任医师夏庆就给出了回答：“补钙仅仅是整个治疗骨质疏松的办法中的一部分，而盲目补钙，对老年人有害无益。”
原来，通常年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。
电视节目不能盲目相信
“医生，我平时很注重保养的，最喜欢看的节目就是养生之类的节目。”厦门大学附属中山医院中医内科主任医师袁向明为56岁的谢女士把脉时，谢女士得意地表示。
最近，谢女士总是有些口干舌燥，于是她就看电视，电视里的专家表示，这是一种“火”，喝菊花茶就可以缓解，于是，谢女士连续喝了半个多月的菊花茶。
“其实，平时我们说的‘上火’，也分很多种。”在为谢女士把过脉后，袁向明表示，谢女士的“火”并不是我们经常说的肝火，平时偶尔喝喝菊花茶并无大碍，但千万不要将菊花茶当白开水饮用，“你的‘火’，用麦冬泡水喝，反而能得到更好的效果”。
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