春季谨防过敏性皮肤病 少去花草密集的地方

海西晨报讯(记者 曾昊然 通讯员 李琪彬)清明节一过，随着气温升高，春风带来了勃勃生机，万物复苏，鸟语花香，人们也增加了室外活动，享受大自然慷慨的馈赠。但就在人们踏青出游的过程中，会接触到花粉、尘螨、真菌及紫外线等各种致敏原，导致湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜及虫咬皮炎等过敏性皮肤病高发，给人们的生活带来不少困扰。

家住思明区的黄敏(化名)，清明节和家里人准备趁着好天气出门踏青，去郊区观赏美丽的油菜花。一家人一路上有说有笑，也在景点拍了很多靓照。可让黄敏没想到的是，就在回家后的第二天，他发现身上长了风团，越抓越痒，让他难受不已，只好前往医院治疗。

黄敏来到了厦门市中医院皮肤科治疗，经过医生的判断，黄敏是接触到了花粉致敏原，导致身体出现过敏性皮肤病荨麻疹，只要经过治疗就可以痊愈。厦门市中医院皮肤科副主任医师江渊告诉记者，最近一段时间，过敏性皮肤病呈现增多态势。

对于市民来说，该如何在享受春光的同时，预防和治疗春季皮肤病呢？江渊建议，首先要保证充足的睡眠和良好的作息习惯，适当锻炼以增强体质，提高自身免疫力。其次饮食上注意合理，多食新鲜的水果蔬菜，少食肥甘厚腻及刺激性食物，若有皮肤紫外线过敏病史，还应少食光敏性食物，如芹菜、苋菜、油菜、菠菜等。第三，保证室内通风，勤晒衣被，冬季存储柜里的衣服尽量先拿室外阳光日晒后再穿。最后，尽量避免接触过敏源，过敏性体质者，应该少去花草密集的地方，外出时可戴口罩，以免花粉、尘螨过敏。

此外，若市民发现自己出现过敏性症状，如皮肤瘙痒、风团、丘疹等不适，可口服抗组胺类药物，如开瑞坦片、西替利嗪片等，可外用适量糖皮质激素药膏或者中草药。症状严重者，需及时就医。