《疑因创业不顺利，两兄弟烧炭轻生》后续
资料图
数据
●厦门自杀率为6.83/10万
2014年《厦门居民健康报告》显示，去年厦门上报自杀人数139人，死亡率约为6.83/10万，居“损伤与中毒死因”的第三位。其中，男性高于女性。
●我国自杀率约为22.23/10万
低自杀率地区标准:10/10万
中自杀率地区标准:10/10万-20/10万之间
高自杀率地区标准:20/10万以上
厦门晚报讯（记者 苏奇 通讯员 李灿瑜）昨日，本报报道了一对亲兄弟在枋湖一出租屋烧炭自杀的悲剧。据记者了解，事发前他们曾给大哥发了一条短信，尽管大哥很快赶到了现场，但仍没能挽留住两条年轻的生命。这场悲剧在令人扼腕的同时，也带来了困惑:为什么年轻人要选择这种方式结束生命？如果发现身边人有厌世的迹象，该如何劝解？
案例
有网友相约烧炭自杀
求助热线后改变主意
去年中秋节前后，20来岁的阿伟（化名）失恋了，觉得活着没意思。就在这时，他在网上看见一个名为“相约自杀”的QQ群，于是加入了该群。聊天中，阿伟找到了几个“同病相怜”的网友，相约一起烧炭自杀。
他们约定了时间，分工好各自要准备些什么。在约定见面的两天前，阿伟在报纸上看到心理危机干预热线的号码，他尝试着拨打了电话，心理咨询人员认可他的无助心态，但并不认可他选择自杀的行为。经过劝解，阿伟放弃了自杀的念头，并和咨询师约好第二天去看心理门诊。
冷静下来的阿伟，回头又“游说”相约自杀的同伴，其中一名网友听从了他的建议，第二天跟他一起到仙岳医院就诊。
分析
缺乏必要的挫折教育
心理承受能力比较差
根据仙岳医院精神心理门诊部统计，2008年开通心理危机干预热线以来，共接到咨询电话3万多通，其中成功干预高危来电约320例。在所有来电中，排除寻医问药及其他无效电话，有60%以上的来电者曾有过自杀念头。自杀的原因，包括情感问题、家庭关系、经济问题及抑郁等精神障碍。
来电者的年龄集中在25岁至35岁，青少年是自杀的主要群体。心理危机干预热线及心理咨询室主任吴素英说，年轻人自杀的主要因素是面对的社会压力较大，由于在学校和家庭中缺乏必要的挫折教育，心理承受能力较差。
“自杀是一种习得行为。”吴素英说，网络上过度渲染自杀行为和细节，有可能诱发自杀倾向者的绝望感。
应对
抓住最后“救命稻草”
家人应尽快就近求助
有自杀念头和真正实施自杀行动，差距很大。吴素英说，“不想活”多半是因为遇到了难以解决的问题，如果家人或朋友发现身边人有异常，首先要多倾听、多陪伴，一起想解决的办法。如果发现自杀者已开始实施行动，先问清地点，及时赶到劝解；如果来不及，要马上求助警方或邻居、社区工作人员。
自杀者在行动之前，往往处于矛盾中，给他们一根“救命稻草”就可能挽救生命。吴素英说，心理危机干预热线就是这样的一根“稻草”。
来电者在“24小时曾自杀过”或“可能在72小时内采取自杀行为”、“两周内曾自杀未遂，近期可能实施自杀计划”的，都属于高危来电。对这类群体，心理医生通过倾听了解情况，对来电者进行风险评估，再和他一起分析、探讨解决方法，并约定定期随访。
如果心理危机干预热线评估来电者有立刻实施自杀行为的风险，也会向警方求助，共同解救自杀人员。
建议
网络消极暗示
可能诱发悲剧
仙岳医院副院长刘发荣说，年轻人相约自杀，主要是寻找一种“同是天涯沦落人”的认同感，消极的暗示互相影响，有些网友就是这样一拍即合的。
“健康的性格对预防自杀非常关键。”他说，青壮年人群工作压力大、负担重，心理问题严重且没有得到释放和疏导，在遇到挫折时自杀似乎就成了惟一可行的“解决”办法。
抵抗压力也要“从娃娃抓起”，父母对孩子的关爱，应该包括从小培养抗压能力。青少年正处于心理学分期中的“青春期后期”和“假成人期”阶段，这时家庭、学校、社会都要积极引导，培养他们的健康性格，及时纠正错误观念，让他们学会接纳自己不完美的一面，同时善于发现自己的优点，善待自己。
同样的，对于老年人，子女也要给予更多关注，帮助他们多与人沟通，尤其是空巢老人。
如果发现有心理问题，要及时咨询专家，预防自杀的有效手段之一就是精神疾病的早期诊断与治疗。有些自杀者并不是真的想死，而只是希望得到家人的关注。
“自杀有时只是一念之间，过了这个坎就不会再那么想了。”心理医生建议，心里有什么委屈可以向亲友诉说，很多事说开了就轻松了，平时多参加娱乐活动对心理健康也十分有益。
心情不好或有自杀的念头，可以做做深呼吸，放松肌肉，也可以寻求专业心理医生的帮助。 | 
