28岁小伙半年不敢出家门 奶奶想求助专业人士

厦门晚报讯(文/图 记者 谢雨真)28岁的他惧怕外出，惧怕与人打交道，甚至半年都不下楼；他微信里有70多个好友，却只关注从不说话；他拒绝去医院做B超，说自己的身体肯定撑不住；他不敢直视别人的眼睛，因为觉得对方都在以异样的目光看他……

小郑的这种状态让他奶奶陈女士看着揪心，上周，陈女士拨打本报市民热线，希望可以通过晚报找到能帮她孙子走出困境的专业人士。

目前是这个样子

发脾气会砸家具

但不会伤害奶奶

记者向陈女士提出想和小郑聊聊，她问身旁小郑的意见。沉默几秒后，他最终答应与记者见面。

前天下午，记者刚走进小郑家里准备换鞋时，小郑立即提醒奶奶:“把门关上。”他解释:怕隔壁“会听得到这里讲话”。

进门右侧，一张桌椅、一把凳子、一个电风扇倒在地上，有砸过的痕迹。陈女士说，孙子有时发脾气时控制不住情绪，要摔东西泄愤，不过他不会伤害她。小郑后来告诉记者，其实，他每次发脾气后都很后悔，但“对不起”这句话一直没有说出口。

在与记者聊天过程中，他一直都看着地下，几乎没看记者一眼。情绪也是一直处在低落状态。

不更新内容不与人聊天

小郑几乎每天都待在家里。和其他年轻人一样，他也会用电脑看看美剧，或者玩一些射击类游戏。不过他说，他并不是沉迷于电脑，只是打发时间。他电脑的QQ群常开着，他却从不发言。他也用手机玩微信，加了70多个好友，却只是默默关注其他人的朋友圈，自己从不更新内容，也不与人聊天。

他说，他不想让以前的朋友知道自己现在是这个样子。关注其他人，只是希望自己不与这个社会脱节。

一看人多就会头皮发麻

最长曾经半年没出家门

小郑说，外面人多，一看到人多“就会头皮发麻，心里莫名恐慌”。

去年，他因为甲状腺肿瘤开过刀，身体不好，每天都感觉乏力，起床没几个小时，就感觉很疲惫，他就更不想出去了。

他指着自己拉碴的胡子和凌乱的头发说，他连这些都懒得打理，实在不成样子了，就买把剃刀自己解决。他最长有半年时间没迈出过家门。

小郑说，每一天，他都过得很煎熬。现在好像都没什么可以开心的事。以前，他很喜欢看欧冠、世界杯，可去年看世界杯，自己居然提不起劲，一点都不觉得兴奋。

前段时间奶奶要拉他去做B超，他回绝说，他的体力肯定撑不住，而且医院人太多。

怎么成这个样子

初中时出状况，大一退学女友也离去

其实，小郑的逻辑思维相当清晰，他不回避自己心理有问题，他向记者讲述了自己走向封闭的过程。

小郑说，14岁上初中时，父亲去世了，之后，母亲改嫁组建了新家庭，又生了一个儿子。这场家庭变故之后，他的学习成绩大不如前，他开始感觉到老师不是那么喜欢他了。还有，他患有鱼鳞病，冬季时症状尤为明显，因为这个，他常常遭同学笑话。有一次，他与同学发生争执时，老师居然还责问他:“为什么你平常都不洗澡？”这让他觉得很寒心。

高中时，他感觉到自己的心理出了问题，去治疗过，后来好了一段时间，顺利考上了大学。大一上学期，他和同学们处得不错，他还担任了宿舍长，并找了个女朋友。因为与母亲的关系一度处得不好，他的病又复发了。“我坐在教室里感觉浑身不自在，完全听不进课，就想找个地方一个人待着。”大一下学期，他执意要退学，同学和女友都没劝住他。起初，他们还会来看望他，渐渐就疏远了，女友也最终分手了。

退学后，他一直待在家里，一个人住。有段时间一直没有工作，妈妈给他每月800元生活费，后来为了激他出去工作，把生活费降到400元。他说，他也出去找过工作，不过别人嫌他注意力不够集中最后都不要他，有一份工作第二天就丢了，上司说他手脚太慢了。

其实，他妈妈开了家公司，平常生意挺忙的。记者问他，为什么不去妈妈的公司做事？他说:“她不想让我去，不，应该是我不喜欢吧。”

起纠纷女友没替他说一句话，心里留下了阴影

后来，他在网上认识了一名女孩，并开始交往。女孩的弟弟有时会过来借住。小郑说，那段时间，他是挺快乐的。不料，后来女方家里不同意他们交往，他的心情又跌入低谷。

有件事至今让小郑耿耿于怀。有一次，他和女友去商场退换一张有问题的U盘，女老板给他换了个旧的。他发现后折回去，双方发生了争执，他一怒之下推翻了柜台。他要走，老板的老公把他拦下，还报了警。因为没人给他作证，民警协调他们私了，他赔了1000多元。而在这个过程中，女友虽然在旁，但一直没有作声，也没有替他说一句话。他说，这件事在他心里留下了很大的阴影。说起这事时，他依然有些惊魂未定。

后来，他就一个人待在家里，很少出门了。感觉特别寂寞时，他养了条金毛。“我自己不吃，也要给狗吃。”小郑说，他特别喜欢狗，可后来因为没能力养，又转手送人了。2013年，奶奶就搬来和他作伴了。

不想再这个样子

每天都过得很折磨，渴望有人伸手帮他

每天，陈女士都陪着小郑待在家里，以前她还会去跳跳广场舞，现在她除了外出购物，也基本不出门了。陈女士说，她也患有抑郁症，在吃药控制。

“我这个年纪的同龄人，很多都有了孩子，或是赚钱买了房子。”小郑的语气里充满着苦涩，他非常不满自己现在的状态，因为每天都过得很折磨，“简直不是人过的日子。”

“我现在还年轻，我不想以后都这样。”小郑说，他真的很希望改变现状，渴望有人伸出手来帮他，而不是把他一个人扔下。他也希望能有朋友。

专家分析

从感觉“被抛弃”

到“自我抛弃”

小郑为什么会走到今天这一步？厦门今天心理研究院心理咨询师刘平超分析:首先，父亲离世对他来说是一个重大打击。因为，14岁的孩子还处于青春期阶段，对很多事情都不了解、不确定，至亲的离去让他产生了对死亡的恐惧感。更重要的是，父亲在孩子成长中扮演着不可或缺的角色，等于说，他一下子失去了支持的力量，有种“被抛弃”的感觉。而他母亲之后组建了新家庭，这让他产生再次的“被抛弃感”。在之后的成长过程中，亲人、朋友的重视程度不够以及种种个人遭遇给了他一而再、再而三的“被抛弃感”。在这种外部环境影响下，他得不到足够的关怀，最终演变为“自我抛弃”，所以，他对社会、他人产生了恐惧。他把自己封闭、保护起来，不愿意再次走出去受到伤害。

“小郑现在意识到自己心理问题的严重性，想主动寻求改变，这是好事。”刘平超建议，首先要有一名专业的心理咨询师介入小郑的生活，先全面了解他的情况，并充分获得他的信任，帮助他梳理、排解心中的焦虑、恐惧等负面情绪，让他能感觉到别人关怀的温暖；其次，心理咨询师要帮他改变对外界事物的认知、看法，并引导他多从自我角度进行调控、反省，还要带着他逐步和外界进行接触，并教会他与人相处之道。