厦门三成小学生近视 六成中学生近视或弱视
厦门中小学生近视不良检出率(数据来自厦门市中小学卫生保健所联合厦门眼科中心调查结果)制图/郭航 ■卫生机构调查显示,近视率远远超过全国平均水平 ■专家建议免费建视力档案,学生视力纳入学校管理 厦门日报讯 市眼镜协会去年曾对全市中小学生视力进行普查,到去年年底数据:厦门六成以上的中学生患近视或弱视,小学生的近视率已达30%(如图所示),超过全国平均水平一成左右。 市两会上,市政协侨联界别的一份“关于加强防控、降低中小学生近视率建议”的提案引起关注。“厦门中小学生近视问题日益严峻,且有低龄化趋势。但近视是可防可控的。”提案提交者、市政协侨联界别委员张和辉告诉记者,近视防控需要家长、学校及有关部门共同努力。 通病 儿童用眼过度,很多家长忽视 来自眼镜行业的张和辉说,实在不希望孩子们的“心灵窗户”,小小年纪就被隔离到厚厚的镜片后。一方面,学习中佩戴眼镜不舒适,将来走上社会参加工作,近视也将成为一大障碍,例如参军、考飞行员等,都对视力有严格要求。许多家长是等到学校视力检查时才得知孩子近视,且已是真性近视。 除遗传因素外,家长的忽视是学生近视难以及时干预的原因之一。少年儿童眼球正处于发育阶段,调节能力很强,眼球壁的延伸性也较大,长时间阅读、书写、看电视等近距离活动,不仅需要眼睛发挥调节作用,双眼球还要内聚,眼外肌对眼球施加一定压力,久而久之眼球前后轴就可能变长,导致近视。 他说,现在很多家长在孩子很小的时候就教他认很多字,读很多书,这样也增加了眼睛负担。另外,室内狭小,光线昏暗也易造成视疲劳。 如今虽然准分子激光手术、角膜塑形术等通过FDA认证的现代近视治疗技术已经普及,但并不适用于青少年,因为手术容易破坏眼部正常组织,还可能引发并发症。 意外 两个月加深200度,只因眼镜架太紧 去年,一名16岁的中学生在开学后,视力从200度一下涨到400度。着急的父母带他到医院做了各项检查,可结果一切正常。检查发现,罪魁祸首竟是一直佩戴的“高级”镜架。 专家说,家长认为好的镜架可以多用几年,就花2000多元给孩子买了这副镜架。孩子几次视力下降更换新镜片,但镜架没换。可是,青少年正处于身体发育期,瞳距在增大,以前的镜架逐渐不合适,变得太紧压迫视神经,导致头晕头痛、注意力不集中、视力疲劳、度数加深等。 专家说,青少年的镜架不一定要买贵的。镜架就像衣服,至少一年要换一次。 提醒 爱吃甜食油炸食品,对视力也有影响 现在学生的课业负担重,学龄前的孩子几乎都要参加各种特长班学习,眼睛长时间处于紧张状态。如今,看电视、上网、打游戏成为孩子们放松调节的主要途径,一些家长也认为孩子放松放松并无影响,其实不然。 去年暑假,一名小学生放假前刚查过视力,近视250度。暑假期间,他在家则整天用平板电脑打游戏,有时家长也把手机交给他,让他玩手机游戏“放松”。待到暑假后再复查,近视度数已经涨到了400度。 专家说,近视还与饮食有关,研究表明,爱吃甜食、油炸食品对近视也有影响。 建议 建立免费视力档案 定期普及保健常识 张和辉建议,厦门可借鉴石家庄教育局的相关做法,如成立视力干预中心专家组,让家长定期带孩子到指定的视力保健所免费做全面的视力检查,并录入视力档案。专家可据此给出专业的指导意见,后期根据视力档案进行追踪提醒。再者,为全市中小学生免费建立视力档案,将学生视力保护纳入学校管理,并与班主任、任课老师及学校各相关部门的绩效挂钩。另外,定期举办公益讲座,普及视力保健常识。 打球缓解视疲劳 每周设乒乓球课 据调查,打乒乓球可以延缓视力下降。专家说,在盯了一天书本、电脑后,打球会让孩子觉得轻松。运动时眼睛盯着快速移动的乒乓球,不停地聚焦,对视力也有很好的帮助,参加测试的学生在打一段时间的乒乓球后,普遍反映眼睛感觉较为舒服。 专家建议,可在学校配备乒乓球活动室,每周必须给学生安排乒乓球运动。 此外,政府应加大投入,切实改善中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件,卫生行政部门定期对学校教学卫生状况进行监督与监测。 文/记者 苏奇 图/张淇辉 |
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