厦门十个中学生六个近视 看电视上网打游戏是三大杀手

厦门日报讯（记者 陈镌娟 通讯员马小平）一个来自市政协侨联界别委员的调研值得关注:厦门六成以上的中学生患近视或弱视，小学的近视率已达30%。

现状

近视向低龄化蔓延

市政协侨联界别委员、鹭达眼镜有限公司董事长张和辉说，近年来，厦门学生视力不良问题愈加突出、并向低龄化发展，视力不良检出率小学生超过半数，初中生在八成左右，高中生则超过九成，甚至有孩子4岁就佩戴600度的近视镜。

虽然企业以眼镜为“生”，但孩子们的视力问题令张和辉十分担忧，实在不希望孩子们洁净的“心灵窗户”，在小小的年纪就被隔离到厚厚的镜片后。他说，且不说在学习中佩戴眼镜的不舒适性，将来走上社会参加工作，近视也是一大障碍。例如当兵、飞行员等职业，都对视力有严格要求。许多家长得知孩子近视，是被学校的视力检查报告“告知”的，遗憾的是，家长据此带孩子去查视力时，被告知孩子已经是真性近视，只能选择配眼镜。

张和辉说，现在学生的课业负担十分沉重，周末不少家长还为孩子请家教、补课，学龄前的孩子几乎都要参加各种特长班学习。一名高中生从早上7点上课，直到夜里12点才睡觉，眼睛长时间处于紧张状态。看电视、上网、打游戏是危害视力健康的一大杀手，家长往往以此来让孩子放松调节，殊不知此举堪比“饮鸩止渴”。

建议

打乒乓球缓解视力疲劳

为有效防范近视、防止近视度数加深加快，张和辉建议:

一、切实改善中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件，定期对学校教学卫生状况进行监督与监测，保障教学设施和条件符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及相关卫生标准，为学生建立良好的视觉环境。

二、开展乒乓球运动。据调查，打乒乓球可以延缓视力下降，因为，运动时眼睛盯着快速移动的乒乓球，不停地聚焦，对视力也会有一个很好的帮助，参加测试的学生在打一段时间的乒乓球后，普遍反映眼睛感觉较为舒服。建议在学校配备乒乓球活动室。

三、借鉴外地做法，整合视力保健专业机构的资源和优势，成立视力干预中心专家组，为全市中小学生免费建立视力档案，将学生视力保护纳入学校管理，并与班主任、任课老师及学校各相关部门绩效挂钩。同时，定期举办公益讲座，普及视力保健常识。