冬季血管收缩 熬夜刷剧玩游戏当心突发性耳聋
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【分析】 仅10%患者病因明确40岁左右人群高发 孙永明介绍,目前约90%的突发性耳聋病因不明,只有约10%的患者在发病期间能够明确病因,常见病因包括血管性疾病、病毒感染、自身免疫性疾病、传染性疾病、肿瘤等。精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等也可能诱发突发性耳聋,基于这些诱因,不难理解为什么现在出现突发性耳聋主要集中在40岁左右的人群。 陈兆阅接诊过一名因病毒感染导致突发性耳聋的女患者。气温骤降,那位女士感冒了,一个星期来,断断续续还没好彻底,没想到突然耳朵又听不清楚声音了。陈兆阅说,风寒感冒后的突发性耳聋,大概率是病毒感染引起的。这类突发性耳聋,治疗后听力恢复的概率只有一半。 “对待突发性耳聋,要像看急诊一样,要尽早尽快。”孙永明说,突发性耳聋的黄金治疗期是发病一周内,越往后拖,治疗效果越差。他曾遇到一个患者,对突发性耳聋不重视,以为过段时间听力就会自然恢复,结果拖了一两个月,撑不住了才到医院就诊,结果听力恢复效果差。 除了听力突然下降之外,突发性耳聋还可能伴有耳鸣、耳闷胀感、眩晕或头晕等症状。孙永明说,如果突然出现耳鸣而听力并没有下降这种情况,也要引起重视,因为部分突发性耳聋患者的前期症状就是耳鸣。 【提醒】 天冷要注意保暖 春节不要大吃大喝 陈兆阅提醒,要防止患上突发性耳聋,首先要改掉不良的生活习惯,如抽烟等。对于高血压和糖尿病患者来说,要每天检测血压和血糖,规律吃药进行控制。还有一点是要注意保暖,衣服穿暖和,戴帽子、裹围巾。天冷血管收缩,有些老年人如果情绪一激动,还容易脑中风。 还有一点建议适用于所有人,那就是春节期间不要大吃大喝,不要吃太多油腻、上火的东西,吃了过多油腻的东西,血脂升高易堵塞血管,除了影响身体健康也同样会影响听力。 陈兆阅还提醒年轻人,尤其是一到周末就尽情熬夜玩的年轻人,不要熬夜玩游戏、刷剧,否则容易引发突发性耳聋,“熬夜之后引发的耳聋是没办法补救的”。另外,还要改掉戴着耳机睡觉的坏习惯,这个习惯很容易损伤听力。 对于因病毒感染引起的突发性耳聋,陈兆阅的建议是,冬天要特别小心,千万别感冒,要多运动,少到人群密集区去,室内要开窗通风,并保持一定的湿度。空气特别干燥的时候,呼吸道黏膜容易受到破坏,病毒容易感染上呼吸道。 【支招】 如何预防突发性耳聋 医生说,由于突发性耳聋病因尚不明确,并无针对性的预防措施。作为一般性的预防,日常生活中可注意以下几点: 1.加强锻炼,增强体质,避免感冒,预防病毒感染。 2.勿过度劳累,注意劳逸结合,保持身心愉悦。 3.保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。 4.控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。 5.对于已经患突发性耳聋并且治疗后患耳仍然不具有听力水平的患者,除上述建议外,还建议特别做到以下几点:避免接触噪声;避免耳毒性药物;避免耳外伤和耳部感染。 |