厦门东孚街道社区卫生服务中心提醒：远离烟草 拒绝慢阻肺威胁

开展预防慢阻肺知识宣传（东孚街道社区卫生服务中心供图）

东南网11月20日讯（通讯员 李桂香 李坚 洪晓梅）11月19日是第24个世界慢阻肺日。今年的主题是“呼吸不顺畅，当心慢阻肺病”。慢阻肺在40岁以上人群中发病率高，却存在知晓率、规范诊疗率双低的现状。厦门市海沧区东孚街道社区卫生服务中心提醒，在呼吸健康的战场上，烟草是隐藏的“头号杀手”，而慢阻肺则是它带来的严重后果之一。

烟草燃烧时，会产生尼古丁、焦油、一氧化碳等数千种有害物质。这些物质进入人体后，会无情地侵蚀呼吸道，直接损伤气道和肺泡，不断刺激呼吸道黏膜，引发炎症、粘液过度分泌、气道壁增厚等，导致气道狭窄、气流受限。长期吸烟或被动吸烟，就像给呼吸道安装了一个“定时炸弹”，最终可能引发“慢阻肺”（全称：慢性阻塞性肺疾病）。

以慢阻肺、哮喘等为代表的慢性呼吸系统疾病，是世界卫生组织定义的“四大慢病”之一，具有发病率高、致残率高、病程长、治疗成本高等特点。慢阻肺的典型特征是持续性的存在气流受限和相应的呼吸系统症状，通俗来说，就是呼吸系统出现了问题，肺功能出现障碍，进而影响了正常的自由呼吸。

大多数慢阻肺患者早期会出现慢性咳嗽、咳痰等症状，尤其晨起时明显，常被误认为是“吸烟者的正常现象”或“年纪大了”，最初仅在爬楼、快走、干重活等活动时感到气不够用，之后逐步发展，在平路行走甚至休息时仍感到呼吸困难、憋气，生活质量大幅下降。此外，慢阻肺还可能引发呼吸衰竭、慢性肺源性心脏病等多种严重并发症，严重危害患者的生命健康。呼吸不顺畅，当心慢阻肺病！当出现上述情况后需到基层医疗机构或呼吸专科门诊进行慢阻肺病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断，早发现，早干预，别让呼吸被“阻塞”。

吸烟者的肺功能异常率较高，远离烟草，是预防慢阻肺的关键。过往吸烟带来的肺部损伤虽不可逆，但戒烟能停止继续对身体造成伤害。戒烟越早，肺部恢复健康的可能性就越大；同时，要避免吸入二手烟，减少室内外空气污染，尽量选择清洁能源，改善厨房通风条件，保持生活环境空气清新；避免长期接触某些职业性粉尘和化学物质。