湖里“百名专家”走进枋湖社区 降温降雨难挡居民前来看诊

厦门市妇幼保健院眼科主任医师熊永强建议患者少看手机

医生建议少看手机避免眼疲劳

如今，手机控的人群覆盖范围已越来越广，视疲劳患者也有逐渐增多趋势。

“看诊中，多数提到干涩、眼痛、眼胀、畏光、眼睛有异物感等，这些都是眼疲劳的症状。”厦门市妇幼保健院眼科主任医师熊永强表示，这其中，多数都是看手机时间过长导致。

一位40多岁的女士在问诊中就表示自己眼睛有些干涩，还有疼痛感，原来是经常看手机超过了一小时。

实际上，现在年轻人白天除了每天盯看电脑工作外，在公交上、地铁上等都还是手机不离眼，到了晚上还会追剧，可谓是“机不离手，眼不离屏”。

对此，熊永强建议，每次看手机时间不要超过半小时，平时要适当让眼睛得到休息，并注意用眼卫生，这样可以逐渐缓解一些症状。若不加以注意，会引发一定的视力损害。此外，熊永强提醒，女性在45岁以上、男性在40岁以上就会出现不同程度的老花。

老花眼是因为人的晶体有老化的原因，调节减退了，这是正常的生理情况，需配个合适的老花镜。