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湖里“百名专家”走进怡景社区居民提前一小时慕名而来

2017-11-11 16:15 来源：东南网责任编辑:柳绿我来说两句

11日上午，湖里街道怡景社区居家养老服务中心人气爆棚。湖里区“百名专家进社区”巡诊来到了怡景社区，许多居民慕名前来，定于八点半开始的义诊活动，提前一小时就已排起了长队。

湖里区“百名专家进社区”活动走进湖里街道怡景社区

东南网11月11日厦门讯（本网见习记者夏菁）11日上午，湖里街道怡景社区居家养老服务中心人气爆棚。湖里区“百名专家进社区”巡诊来到了怡景社区，许多居民慕名前来，定于八点半开始的义诊活动，提前一小时就已排起了长队。

本期有10位专家来到现场为社区居民提供现场诊疗和保健服务，他们分别是复旦中山厦门医院骨科副主任医师沈文晖、市第一医院眼科主任医师庄静宜、市中山医院中医科主任医师袁向明、市妇幼保健院耳鼻喉科主任医师刘生荣、市妇幼保健院乳腺外科主任医师陈永浙、市心血管病医院心内科副主任医师陈水龙、市儿童医院儿科副主任医师刘才发、市口腔医院口腔科副主任医师林晨、区妇幼保健院妇产科主任医师王容美、湖里街道社区卫生服务中心全科主治医师江小滨。

除专家们为社区居民提供免费诊疗和保健服务之外，多名志愿者也在现场提供导诊服务。据统计，半日的义诊活动，共有416名居民前来看诊。本次义诊由齐安芙蓉苑门诊部配合义诊。

复旦中山厦门医院骨科副主任医师沈文晖为患者讲述平时锻炼的内容

骨科医生特为义诊手绘锻炼示意图

直腿抬高锻炼、腰背肌锻炼，这两份配有手绘示意图的单页，是复旦中山厦门医院骨科副主任医师沈文晖为此次义诊精心准备的。

前来看诊的居民，有较多称腰酸腿疼，尤其在膝关节处。

看诊现场，沈文晖不仅耐心叮嘱患者平时注意事项，给出进一步检查的建议，还给患者带来了可在平时进行锻炼的示意图和说明。

据介绍，腰背肌锻炼是通过人体的自我调节和康复能力来重获腰椎健康，包含五点支撑法和“小燕飞”法。

而直腿抬高锻炼，第一步是仰卧在床上，把腿伸直，脚尖往头方向上翘，让大腿的肌肉收紧、绷直。第二步将下肢抬离床面，与床面成约20度夹角，或是脚后跟抬高床面20厘米左右，维持8-10秒，再放下腿休息3-5秒为一个周期。每天2-3次，每次4组，每组10下，从少到多，逐渐增加。

“持续练习可以加强膝关节软骨的抗负荷能力，改善关节周围韧带张力，减少膝关节疼痛，消除膝关节肿胀。”沈文晖表示，一般需要1-2个月有明显效果。

厦门市妇幼保健院耳鼻喉科主任医师刘生荣为患者检查

秋冬季过敏性鼻炎患者易发作

“早上来看诊的病人,多数是过敏性鼻炎。”厦门市妇幼保健院耳鼻喉科主任医师刘生荣表示,秋冬季节是过敏性鼻炎的高发期。

秋冬季开始，天气干燥、空气中粉尘较多，过敏性鼻炎患者容易造成疾病发作。

“引起过敏性鼻炎的原因有很多，过敏体质、家族有过敏性鼻炎史的就容易引起过敏性鼻炎。”刘生荣称，环境也是关键因素，粉尘螨、花粉、粉尘、动物皮毛、有害化学气体等都是常见的过敏原。过敏原增多，过敏性鼻炎的发作几率也会增高。

据介绍，过敏性鼻炎目前没有特效的方法可以治愈。目前采用的治疗方法多是用药控制症状、避免接触过敏原。对于尘螨过敏的患者，需要保持家里干净，减少尘螨。目前针对尘螨引起的过敏性治疗,做脱敏治疗是一种有效的方式。每天在舌头下滴药水，坚持两年半至三年，其中会有92%的患者能控制好，慢慢对粉尘螨适应，减少过敏。