怕得心脏病男子夜不能寐 医生:是惊恐发作需心理治疗

厦门日报讯（记者 楚燕 通讯员 李灿瑜）这半年，郑先生饱受煎熬——他时常在睡梦中憋醒，陷入“心脏病”发作的担忧，无法自拔。医生说，这是惊恐发作，属于心理疾病，得治疗。

怀疑有心脏病，检查却没事

郑先生为人风趣幽默，事业顺利，是别人眼中的“成功人士”。半年前的一个晚上，他突然从睡梦中惊醒，当时觉得胸口憋气、呼吸困难，感觉快要死了，那时他只当是做了个噩梦，没有在意。可接下来的几个月，郑先生多次出现类似情况，他怀疑自己得了“心脏病”，去医院做了不少检查。尽管医生一再告诉他身体没有问题，但是郑先生却因此而特别紧张，慢慢地变得害怕睡觉，最近时常夜不能寐，担心自己一旦“心脏病”发作，就会死去。

后来，郑先生想自己的这种“心脏病”晚上才发作，会不会是人们常说的“梦魇”，于是在朋友的建议下，来到仙岳医院的睡眠医学科就诊，并进行了夜间多导睡眠监测等检查。

不是梦魇，而是惊恐发作

睡眠医学科的谢彬医生告诉郑先生，他的问题和梦魇没有关系，因为监测发现，郑先生的“心脏病”发生于非快速眼动睡眠，而梦魇则通常发生于快速眼动睡眠。另外，梦魇的惊醒发生于噩梦之后，当事人醒后能清晰地回忆梦境的内容，而郑先生惊醒后却不记得自己是否有做梦。综合考虑，他的情况不属于梦魇。

谢彬进一步与郑先生详聊病情，了解到郑先生的父亲半年前因突发心脏病去世，虽然郑先生显得异常坚强，但是特别容易紧张和焦虑，且十分关注自己的健康状况，稍有不适就爱往医院跑。谢彬推断郑先生患上了“惊恐发作”这种心理疾病，她让郑先生进行心理治疗，同时服用一点抗焦虑的药。经过一段时间的治疗后，现在郑先生的睡眠逐渐改善了，并且夜间惊恐发作的次数也减少了。

过度敏感造成恶性循环

谢彬分析说，人在遭受打击之后，可能会产生担心身体的心理，而郑先生对死亡的过度恐惧让他对自己身体变化的敏感性增强，并将之和死亡联系起来。人在睡眠时，呼吸和心率在不同睡眠时期会有不同的变化，如果对这种细微变化过度敏感，就会导致惊恐发作。患者有了一次惊恐发作体验之后，会激发发作前的焦虑，因而变得不敢睡觉、害怕睡觉，甚至就不睡觉了。而害怕睡觉和不睡觉，又会加重夜间的惊恐发作，造成恶性循环。对于该病的治疗，应以心理治疗为主，辅以药物治疗，以达到阻断惊恐发作的目的。