老人晨练猝死 专家：老人晨练应改成傍晚锻炼

东南网12月31日讯（海峡导报记者 樊文岑 梁张磊 通讯员 石青青 高树灼）昨日早上6点，一个老大爷在狐尾山晨练时猝死。专家提醒，冬季老人不宜晨练，可改成傍晚锻炼。

老人晨练，猝死

“有个老人晕倒了！”早上6点多，一辆120急救车鸣着警笛开到中山医院急诊室前。

医护人员赶紧上前将老人抬下，送入急诊室抢救，可惜最终抢救无效。

这个老人姓付，今年60多岁，早上在狐尾山晨练时一头倒下，被旁边晨练的市民发现了。送到医院的时候，老人的呼吸和心跳全都停止了。

导报记者从中山医院获悉，老人的死因尚不能确定。据家属反映，老人患有心脑血管类疾病。“一周前也收到过此类病人，因早起晨练猝死。”中山医院急诊部医生指出，冬季猝死率比夏季高出很多。

提醒：老人不宜晨练

“进入冬季后，脑血管病、心梗等发病率明显增多。”第一医院心内科林开敏医生告诉导报记者。

最近，该院收治的此类病人明显比夏季多，一个上午差不多要看35个病人，而夏日最多不超过20个；这些病人大多是五十岁以上，70岁的老人较多。

林开敏指出，天气寒冷，血管收缩心脏负荷大，容易导致心肌缺血或脑缺血，而无论是心血管病还是脑血管病，都有一个共同点——那就是可导致猝死。

中山医院医生也提醒：早上雾霾重，不适宜晨练，建议老人将晨练改傍晚锻炼，傍晚空气质量好，气温适宜，不容易出现意外。此外，老人出门时一定要注意保暖，不要突然接触冷空气。