厦门市集美区文明实践站开展近80场防疫线上课程

绘本公益课程（浔江社区新时代文明实践站供图）

东南网3月4日讯（通讯员 沈鹭嬿）新冠肺炎疫情牵动着社会各界的心，为减轻防疫工作者的负担，市民们纷纷自发开始了“宅”家生活。近期，厦门市集美区新时代文明实践站充分发挥平台优势，开展多种多样的线上课程活动近80余场次，丰富居民精神文化生活，让居民人“宅”心不“宅”，以积极的心态共同抗“疫”。

打好居家防疫战 科学知识来帮忙

在防控疫情的特殊时期，做好居家科学防护措施变得尤为重要。滨水、宁海等社区以新时代文明实践站为依托，开展了近10场次线上健康知识讲座，为居民“充电”，引导科学防护，理性应对，消除恐慌，切实保障社区居民的身心健康。如滨水社区为居民开展“科学防护 健康生活”保健知识线上课堂，通过语音留言、图片说明和视频分享等形式，从生活方式、饮食、运动等几个方面帮助居民学会防疫，及时调整生活方式。

为帮助居民正确对待焦虑、害怕、恐惧等负面情绪，打好防疫“心理战”，多家实践站开展近10场次的线上心理疏导课程。杏林社区文明实践站邀请了国家二级心理咨询师蔡丽为居民带来“战‘疫’集结号”线上科普直播讲座，通过线语音“翻译”图文、动图视频等形式讲解“疫情心结”，扎实推进心理健康教育，引导居民以积极的心态面对疫情带来的生活变化，树立生活、工作信心，以良好的心理状态面对生活和工作。

线上绘画学习（曾营社区新时代文明实践站供图）

欢度“宅”家时光 亲子互动窍门多

疫情期间，孩子们即将在家迎来特殊的“开学”和上课新方式，陪伴孩子的时间变长了，让“监工”的家长有些束手无策。为做好日常的学习和生活，让亲子关系“升温”，三秀社区新时代文明实践站邀请国家二级心理咨询师林彩珠为家长们带来“亲子关系，卓越家庭-家庭教育系列课”，给亲子关系开了个“心理处方”，通过真实案例分析，有效地引导孩子在家中有规律地学习和生活。

受疫情影响，集美区中小学延期开学。为了让孩子们在家也能学习，实践站以亲子教育、手工制作等为主题开展课程活动20余场次。如浔江社区新时代文明实践站邀请老师开展“慧眼读绘本、童趣共成长”线上绘本公益课程，图文结合，使阅读有声有色，以“读”攻毒，在帮助小朋友们更好地理解什么是新型冠状病毒的同时，培养小朋友的阅读兴趣，提高亲子互动，同时宣传防疫知识，共筑维护健康的安全防线。

瑜伽线上课程（内林社区新时代文明实践站供图）

居家防疫 科学运动提高免疫力

在家健身，科学运动是良医。为増强居民的抵抗力，内林、日东、新村、崎沟、岑东等文明实践站积极链接资源，通过微信群、直播平台、抖音等多种方式开展了近10场次的线上瑜伽课程，呼吁大家增强健康意识，加强身体锻炼。自2月13日起，内林社区实践站邀请瑜伽教练瑞雅老师定期开展“抗击病疫 提升免疫系统”线上瑜伽课。在每日课程结束后，老师还积极与学员进行线上互动。

随着疫情防控工作的推进，不少企业开始复工复产。为确保企业得到科学有效的复工复产教育培训，实践站就企业复工情况和当下职业需求开展岗前培训、企业疫情防控指导、职业培训等，为疫情期间企业复工复产保驾护航。

坚守仍在继续，集美区新时代文明实践中心（所、站）持续发挥强信心、聚民心、暖人心、筑同心方面的重要作用，调动各方力量，整合各种资源，创新方式方法，全方位、多角度为居民开展各类精神文化服务，继续奏响疫情防控最强音。