厦门市翔安区开展未成年人心理健康系列宣讲活动

开展“阳光成长，自信自强”系列心理宣讲活动（翔安区委文明办供图）

东南网11月6日讯（本网记者 夏菁 通讯员 蔡惠婷）近期，在中共厦门市翔安区委文明办、区教育局指导下，翔安区未成年人心理健康辅导站开展“阳光成长，自信自强”系列心理宣讲活动，走进校园、深入村居，精准赋能未成年人身心健康发展。

本次系列宣讲立足未成年人身心发展特点与家庭育儿现实需求，创新采用沉浸式、互动式课堂，围绕自律习惯养成、情绪调适、亲子共育三大方向开设多元心理课堂，推动心理健康教育浸润童心。

针对小学高年级学生自控力不足、容易沉迷电子产品等问题，辅导站走进翔安区实验学校，为六年级学生带来《解锁自律：和手机做盟友》主题讲座。课堂以趣味互动、情景体验的形式，引导学生客观认识手机的利与弊，看清过度娱乐对成长造成的隐患。讲师传授时间管理实用方法，指导学生科学规划学习与作息，自觉远离网络沉迷，树立自律自强意识，培养良好行为习惯。

在翔安区第二实验学校黎安校区，面向五年级学生开设《情绪会“说话”，学会好好相处》心理讲座。通过情景演练，带领孩子识别、觉察自身情绪，学习调节心态、理性表达感受，掌握化解同伴矛盾的方法，在实践中锤炼强大内心，培育自信阳光的积极心态。

良好的家庭氛围是孩子最好的心理养分。辅导站走进内厝镇莲塘村开展《增进亲子关系的秘密》家长专场讲座，普及正向育儿理念。活动直击日常亲子沟通难题，剖析简单粗暴教育、唯成绩论等教育方式的弊端，引导家长转变教育观念，学会倾听、温和沟通，缓解育儿焦虑，构建和谐亲子关系，筑牢未成年人心灵守护的家庭防线。

下一步，翔安区未成年人心理健康辅导站将持续遵循未成年人身心发展规律，常态化开展暖心育心系列活动，用心守护辖区未成年人身心健康，陪伴孩子们向阳成长。