集美举办全民健康文明生活方式宣传月活动

科普宣教 加强自我健康管理

集美举办全民健康文明生活方式宣传月活动

9月11日，集美区2026年全民健康文明生活方式宣传月活动在杏林文体中心广场举行。活动以“主动健康，自我管理”为主题，通过义诊服务、科普宣教、互动游园等形式，把优质健康便民服务送到群众身边，引导市民学习健康知识，养成科学文明的生活习惯。

活动现场人头攒动。“三减三健”主题健康义诊服务区前排起了长队，四川大学华西厦门医院、厦门市杏林医院以及多家基层医疗机构的医务人员坐诊服务，免费为居民测量血压、血糖，开展基础体格检查。针对群众关心的慢病管理、体重减重、中医养生等问题，医生耐心答疑，服务内容覆盖睡眠改善、情绪疏导、骨骼养护、肺部健康、合理膳食、中医食养、体重管理等多个方面。

健康科普与趣味游园互动区人气也很高。健康知识竞赛摊位上，题目紧扣“三减三健”、合理膳食、慢性病预防等实用知识；科学运动站设置体适能大转盘，椅子坐站、原地踏步、拉伸行走等简单易实践的运动项目，吸引不少市民参与。心灵加油站内，大家跟着工作人员练习深呼吸，舒缓日常压力；健康行动站鼓励市民亮出当日5000步以上运动记录，把健康的生活理念带回家。

区卫健局相关负责人表示，举办此次活动，旨在进一步倡导主动健康理念，强化群众“自身健康第一责任人”意识。接下来，集美区还将持续推出形式丰富的健康科普活动，推动健康知识转化为群众的日常自觉，营造全民参与、共享健康的良好社会氛围。（记者 许晓霞 通讯员 汤丽娜 来源：集美报）