生命是个动词

年初的时候，我们五位老同学聚在一起畅谈。大家一致认为，我们这个年龄是走向老年的阶段，应该逐渐让自己静下来。比如，精简社交圈子，屏蔽不必要的喧嚣，留下三五好友足矣。再比如，身体和精力都在走下坡路，就不要再去挑战自我了。总而言之，我们应该调整生活状态，静养身心。那时，我还请老同学写了一幅字：静以修身。

可是这段时间以来，我并没有感受到“静”带来的好处。对生活进行了一番删繁就简后，我的生活简单了不少。原来一直坚持的晨跑，经常中断。每当早晨不愿动弹时我就想，何必为难自己呢，年纪大了就应该以感到舒适为主，不想动就不动了。原来隔三岔五就呼朋唤友小酌一番，自从精简社交圈子后，我拒绝了一些邀请，也疏远了一些人。生活的方方面面，我都做了调整，可并没有因此感到轻松和惬意。想当初，几位老同学设想的理想境界是：最美不过夕阳红，温馨又从容。可我并没有享受到温馨从容，反而有了暮气沉沉的感觉。

直到那天遇到一位多年不见的前同事，他直言快语地说：“你怎么老得走路都慢了？”这话给了我重重一击，原来我被所谓的“慢生活”和“静心态”给绑架了。审视镜中的自己，我甚至读出了“老态龙钟”四个字。深究原因，其实是我没有理解“静”的精髓。所谓“静”，应该是心灵的宁静，而非表面上、形式上的“静”。

想到这里，我忽然明白，无论多大年龄，都应该把生命看作一个动词。生命应该是动态的，只有尽可能地动起来，才能感受到生命的愉悦和欢欣。流水不腐，户枢不蠹，生命只有呈现动态，才能保持旺盛的活力。

我把自己的晨跑习惯又拾了回来。年岁渐长，体力当然会不如从前，跑不快可以慢点。每天慢跑也可以让日子焕然一新，且不说运动会让身体分泌多巴胺等，每天迎着初升的朝阳跑一跑，呼吸着新鲜空气，感觉能汲取到无穷能量。身体舒服了，心灵也就轻松了。这样的时候，才能真正获得心灵的宁静。有时候我也出趟远门，看看外面的山海，赏赏他乡的明月。返程时，感觉自己有了崭新的面貌。

生命是个动词，让自己动起来，还包括多与这个世界温馨互动。其实人年轻的时候，未必能够领略世俗人情的美好，也未必能品出人间烟火的滋味。反而是有了些年岁，心态慢慢平和了，有了包容之心，才能欣赏世间百态和人生百味。多与熟悉的人交流，多与世界沟通，你才能成为流动画面的一个元素，始终保持对世界的好奇心和探索欲。我们这个年龄，无论跟谁交往，都不再像年轻时那样爱较真、爱计较，时间教会了我们大度从容。

除此之外，我还在努力保持旺盛的思维能力。我坚持读书、写作，勤于思考。与此同时，我接收网络上的各种信息，从中辨别真伪善恶。

生命是个动词，动态之美是生活的本质之美。真正地“活着”，不仅仅指有呼吸和心跳，更是指让生命呈现动态。（来源：集美报）