集美区侨英街道全民健身日活动覆盖全龄群体 助推健康新风尚

公益篮球课（侨英街道新时代文明实践所供图）

东南网8月11日讯（通讯员 林仕敏 张素梅）全民健身是健康中国的重要基石。8月8日全国全民健身日前后，厦门市集美区侨英街道新时代文明实践所统筹各社区新时代文明实践站，联动医疗、体育等多方资源，推出系列覆盖全年龄段、形式多样的全民健身活动，推动国家战略在基层落地见效。

分层分类施策 实现全龄参与

侨英街道新时代文明实践所、站聚焦青少年、中青年、老年三个群体，分层分类开展特色运动项目，力求全民健身“一个不落”。

针对青少年群体，叶厝社区、霞梧社区、孙厝社区新时代文明实践站分别举办公益篮球课、羽毛球夏令营以及“政策宣讲+跳绳”等活动，帮助青少年在运动中增强体质、丰富暑期生活。面向中青年群体，信毅社区新时代文明实践站开设晚间公益瑜伽课，帮助职场人士缓解工作压力。针对老年群体，侨英街道新时代文明实践所组织长者健步行活动，开展健身操教学和健康经验分享，引导老年人根据自身条件适度锻炼，营造全龄友好的健身环境。

深化体卫融合 健康服务下沉

侨英街道持续推进体卫融合，将健康政策与养生科普融入全民健身活动，推动健康服务直达基层。

东安社区新时代文明实践站联合侨英街道社区卫生服务中心开展“三减三健”专题宣讲，普及减盐、减油、减糖及健康口腔、健康体重、健康骨骼等知识，结合慢性病防控政策，引导居民养成健康生活方式。磁窑社区新时代文明实践站围绕睡眠管理、心理健康等内容开展科普讲座，讲解慢性病预防、心理疏导等实用知识，将医疗科普与惠民政策送达群众身边。

科技赋能运动 亲子互动添彩

浒井社区新时代文明实践站以“乐享全民健身日，科技相伴护安康”为主题，举办亲子实践活动，探索科技与运动融合的新模式。

活动设置政策宣讲、趣味运动竞赛、智能健康设备体验等环节，在普及全民健身政策的同时，通过亲子互动项目增进家庭情感、传播健康理念。现场配置的智能健康设备可帮助居民实时了解自身身体指标，学习科学化、个性化的健身方法，推动全民健身从“盲目练”向“精准练”转变，提升健康管理的科学性和有效性。

此次全民健身日系列活动涵盖老、中、青各年龄段群体，进一步营造了崇尚运动、关注健康、热爱生活的良好氛围。侨英街道相关负责人表示，下一步将持续推出文体惠民、健康科普等常态化活动，推动全民健身与全民健康深度融合，助力健康集美建设。

长者健步行活动（侨英街道新时代文明实践所供图）

“三减三健”专题宣讲现场（侨英街道新时代文明实践所供图）

跳绳运动（侨英街道新时代文明实践所供图）