七旬医者守初心 海沧医院刘玲玲以仁心医术守护无痛健康

东南网3月9日讯（本网记者 卢超颖 刘玮）颈肩腰腿痛忍忍就过？带状疱疹只看皮肤科？分不清疼痛科、骨科、神经内科该如何选择？在老龄化社会加速到来的当下，慢性疼痛已成为困扰各年龄段人群的健康难题，而大众对疼痛诊疗的认知误区，往往让小痛拖成重疾。

厦门医学院附属海沧医院72岁的疼痛科主任刘玲玲，深耕肌筋膜疼痛诊疗领域十余载，融合麻醉科专业功底与中西医治疗理念，以精湛的医术、超前的健康理念，为无数患者解除疼痛困扰，更通过科普让大众读懂疼痛、科学治痛，用医者仁心诠释着50后的责任与担当。

精准破局 厘清疼痛诊疗科室边界

“疼痛不是单一症状，找对科室才能少走弯路。”这是刘玲玲在临床诊疗中常对患者说的话。由于缺乏专业认知，不少患者遭遇疼痛时陷入“头痛医头、脚痛医脚” 的误区，甚至因挂错科室延误治疗。结合数十年临床经验，刘玲玲为大众清晰界定了疼痛科与其他科室的诊疗边界，给出了精准就医指引。

骨科的核心优势在于手术治疗，针对骨关节严重蜕变变形、骨折、需要关节置换等器质性损伤问题，骨科的外科手段是首选；对于轻微疼痛，也可通过吃药、贴膏药等方式缓解。理疗科则适用于无神经压迫的轻微酸痛，如肩膀发紧、骨关节酸胀等，可通过针灸、火罐、按摩等方式松解肌肉，但如果理疗2-3周仍无效果，需及时转诊疼痛科。

而疼痛科，专治吃药贴膏药无效、不愿开刀且无器质性骨折的疼痛问题，涵盖急性与慢性疼痛，从颈肩腰腿痛、肌肉痉挛到带状疱疹后遗痛，都是其诊疗范畴。尤其带状疱疹，多数人因皮肤长泡首选皮肤科，却忽略了疱疹的本质是病毒攻击免疫力低下部位，易引发后遗神经痛，皮肤科可处理皮肤表面症状，而疼痛科能从根源解决神经痛问题，如今不少皮肤科会主动将患者转诊至疼痛科接受专业治疗。神经内科则侧重神经系统器质性病变的诊疗，与疼痛科的全身疼痛管理理念形成互补。

深耕细作 打造系统性疼痛诊疗体系

2015年，一次上海肌筋膜疼痛治疗学习班的学习，为刘玲玲打开了疼痛诊疗的新大门。彼时，她师从黄强明教授，深入学习肌筋膜疼痛治疗理念，从此便专注于这一领域的研究与实践，至今已深耕十余载。作为麻醉科出身的医者，刘玲玲凭借扎实的解剖学、病理生理学知识，突破传统针灸表层扎针的局限，将神经阻滞、射频治疗与肌筋膜精准扎针相结合，打造出一套独具特色的系统性疼痛诊疗体系。

她将人体肌肉比作“土壤”，长期过劳会导致肌肉“板结”，射频治疗如同“锄地灌溉”，松解僵硬的肌肉与筋膜，神经阻滞则能快速消除炎症，再配合微型小针刀与精准扎针，直达肌筋膜深层病灶。

不同于传统治疗方式，刘玲玲的扎针技术快、准、深，几秒钟内穿过皮肤避开表皮神经，减少患者痛感的同时，精准作用于问题部位，让患者通过本体感觉感知肌肉的放松与恢复，这也是她的诊疗深受患者认可的关键。

“疼痛科从不是头痛医头、脚痛医脚。”刘玲玲强调，疼痛往往是全身性问题的外在表现，腰椎问题可能引发头痛，颈椎问题可能导致下肢麻木，甚至慢性疼痛会刺激交感神经，引发焦虑、失眠、高血压等连锁反应。因此，她在诊疗中坚持全身体检，找到疼痛的“罪魁祸首”，从根源解决问题，同时注重肌肉功能的修复与改善，让治疗不仅能缓解疼痛，更能调节全身血液循环与代谢。

科普正名 走出疼痛诊疗三大误区

在长期的临床诊疗中，刘玲玲发现大众对疼痛的认知存在诸多误区，这也是导致慢性疼痛高发的重要原因。她通过日常诊疗与科普，不断纠正大众的错误认知，让大家学会科学应对疼痛信号。

误区一：疼痛忍忍就过去了。刘玲玲表示，疼痛是机体发出的重要警告信号，痛是最轻的预警，麻是中度信号，功能障碍则是最严重的阶段。不少人将颈肩酸痛、腰酸当作“小毛病”，一拖就是十几年，最终从急性炎症拖成慢性炎症，导致肌肉萎缩、关节粘连，甚至形成冻结肩，错失最佳治疗时机。

误区二：盲目按摩、贴膏药缓解疼痛。部分患者出现疼痛后，未查明原因就盲目按摩、贴膏药，不仅无法缓解疼痛，还可能加重神经压迫，尤其是颈椎、腰椎部位的疼痛，不当按摩可能引发更严重的后果。

误区三：老年人久坐才安全。“老人家绝不能坐太久！”刘玲玲直言，肌肉是老年人的“铠甲”，久坐会导致肌肉僵硬、血液循环变差，反而增加摔倒风险。即使有腰腿痛问题，也应在专业治疗后适度活动，避免肌肉陷入“痛→不动→更痛”的恶性循环。

同时，刘玲玲提醒，疼痛科并非老年人的“专利”，如今越来越多的年轻人因久坐、坐姿不当引发脊柱侧弯、腰痛，学生因精神紧张导致肌肉痉挛，健身教练、钢琴家、菜市场商贩等职业人群因长期单一动作引发局部劳损，这些都属于疼痛科的诊疗范畴，出现相关症状应及时就医，切勿拖延。

医者仁心 七旬坚守诠释奉献与热爱

72岁的刘玲玲，本可安享惬意的退休生活，但她却拒绝了私企、医美机构的高薪聘请，始终坚守在临床一线，用她的话说，是因为对医疗事业的热爱和对患者的责任。

从下乡时被称作“穆桂英”的热血青年，到麻醉科的“定海神针”，再到疼痛科的学科带头人，刘玲玲的一生都与医疗事业紧密相连。她曾获“三八红旗手”等多项荣誉，在麻醉科工作时，面对危重病人从不退缩，成为外科主任们最信赖的会诊专家；转型疼痛科后，她十年如一日深耕肌筋膜疼痛治疗，不断学习前沿技术，甚至年过七旬仍在学英语、拍视频，保持着年轻人般的活力。

她的诊室门庭若市，患者口口相传的不仅是她精湛的医术，更是她一心为患者的初心。她坚持“少用处方药”，从根源解决患者问题，让无数被慢性疼痛困扰的人重获健康；她还积极向年轻医生传帮带，教导他们“不要只看眼前利益，练就过硬本领，要有奉献精神”，用自己的言行树立起医者的榜样。

“肌肉是全身最大的代谢器官，也是老年人的铠甲。”这是刘玲玲始终传递的健康理念。在大健康产业蓬勃发展的当下，刘玲玲用自己的专业与坚守，为疼痛诊疗领域贡献着自己的力量，更用科普与诊疗守护着全民的无痛健康。她说，帮助别人缓解疼痛，救死扶伤就是自己最大的快乐。