厦门金山街道：两家庭分获国家级、省级健康家庭示范户荣誉

东南网12月2日讯（本网记者 夏菁 通讯员 林润钰）近日，2021—2024年全国及福建省“健康家庭”示范户展开评选，厦门市湖里区金山街道捷报频传。湖边社区林燕婷家庭凭借“孕妈萌宝小鸟餐”荣获国家级健康家庭相关荣誉，金安社区张志菊家庭获评省级健康家庭示范户，用生活化的健康实践为辖区家庭树立了标杆。

“孕妈萌宝小鸟餐”是林燕婷家庭斩获国家级荣誉的“健康密码”。作为宝妈，林燕婷深知母婴营养的重要性，她结合专业知识与育儿实践，打造出“适量摄入、种类多样、营养均衡”的特色小鸟餐，精准匹配婴幼儿生长发育需求，用多样化膳食为宝宝提供充足养分。

从“膳食供给者”到“食育引导者”，林燕婷不仅让自家孩子从小建立科学饮食认知，更将这份充满爱与智慧的健康方案分享给社区母婴家庭。她的实践成为可复制、可推广的科学喂养样板，为更多新手爸妈提供了实用参考，用细节守护母婴健康，彰显了现代家庭的健康担当。

而在金安社区，张志菊家庭的健康生活方式早已成为邻里间的“活教材”。饮食上，他们坚持“早吃好、中吃饱、晚吃少”，菜品荤素搭配、清淡少油少盐，远离腌制食品和重口味饮食，新鲜蔬果成为餐桌常客；健康管理上，全家主动签约家庭医生，定期关注身体状况，始终保持积极向上的生活状态。

张志菊不仅自己践行健康理念，还带动家人参与社区志愿服务，把科学养生知识、健康生活技巧分享给邻里乡亲。在她的影响下，越来越多社区家庭加入健康生活的行列，让健康家风在社区落地生根、代代相传。

此次两位居民家庭获奖，既是对他们个人健康实践的肯定，也是金山街道深耕家庭健康促进行动的生动成果。接下来，金山街道将以这两户示范家庭为榜样，持续推进家庭健康促进行动，让健康生活方式走进更多家庭，让家风传健康、邻里共安康，为健康厦门建设注入源源不断的基层力量。