厦门少年李睿阳在全国大赛上打破50米仰泳纪录

2025-11-20 09:30:29 作者：林铭鸿来源：厦门日报责任编辑：段马水我来说两句

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14岁逐浪少年 “泳”摘桂冠

厦门少年李睿阳在全国大赛上打破50米仰泳纪录，成为我省年纪最小的游泳“运动健将”

李睿阳在训练中。

李睿阳（中）和他的两位教练。

人物名片

李睿阳 14岁

厦门第一中学初三学生，校游泳队队员。

厦门日报讯（记者林铭鸿）2025年10月在杭州举行的全国青少年游泳U系列比赛总决赛男子50米仰泳决赛中，来自厦门的14岁少年李睿阳以27.41秒的成绩夺冠并打破赛事纪录，同时获得由国家体育总局游泳运动管理中心授予的“运动健将”称号，是我省目前年纪最小的游泳“运动健将”。

刷新国内青少年业余游泳领域的最高水平赛事纪录、达到国家运动健将标准、成为近年来厦门一中游泳队首位获此殊荣的选手……李睿阳成为许多家长口中的“别人家的孩子”。

荣耀的背后，除了天赋，更多是日复一日的努力。当被问及如何一步步取得这些成绩时，这位身高1米85的少年说：“我只是游得还可以，还要多跟着教练训练。”

认真抠细节喜欢刨根问底

“现在进行划手练习，使用划水掌增加阻力，目的还是强化力量和划水效果。”在厦门市游泳馆，随着教练揣志程的一声令下，李睿阳纵身跃入水中，手臂像风车一样规律地划破水面，激起沸腾的浪花。

训练过程中，李睿阳对自己极为“严苛”，每一堂课都认真执行教练的安排。他坦言：“其实之前我觉得自己游得还可以，但是教练指出了我的挺多问题。”对此，主教练李莎会心一笑，举例说：“比如说肩部力量不足，会直接影响划水的速度。”于是，她为李睿阳量身定制了一套力量训练方法，并指导他掌握用肩压水花的技巧，以实现提速目标。

一开始，李睿阳对李莎的安排有些不解，他会刨根问底：“为什么要这样做？”“这样游能提速多少？” 李莎这位被誉为“冠军教练”的导师并没有直接回答，而是从昔日的队友、如今已是国家级教练所传授的新技术讲起，并找出多位世界冠军的水下动作视频，一帧一帧对比分析，耐心解释每个动作背后的原理，逐步帮李睿阳看清自己的优势与不足。

经过两个多月的“抠细节”，李睿阳最终实现了教练的预期——50米仰泳成绩提速1秒以上。结合日常训练的状态，似乎就不难理解为何此前他能在国内体育传统学校游泳领域标杆赛事——2025年全国体育传统学校游泳联赛中，以27.32秒的仰泳成绩打破赛事纪录。

2025年10月，在杭州举行的全国青少年游泳U系列总决赛中，李睿阳在U13-14组别的男子50米仰泳决赛中，以27.41秒的成绩夺冠，再次打破自己此前创下的27.63秒的赛事纪录。

凭借这场国家级赛事的表现，李睿阳获得了“运动健将”认证。此次达标“含金量”极高，这一称号是中国运动员等级标准中的高级别认证，意味着一名运动员已经站到了全国业余选手的顶峰，可以说“半只脚”踏入了专业领域。