“双节”假期热度拉满 厦门以多云到晴天为主

厦门日报讯（记者 朱道衡 通讯员 林敏丹）昨天是节前最后一个工作日，日头公在岗，鹭岛暑热难消，空气干燥。今天开始，我们迎来国庆中秋假期。气象部门预测，整个假期，厦门以多云到晴天为主，“秋老虎”持续横行。需要提醒的是，今天午后，厦门岛外会有分散性雷阵雨，市民游客出门带把晴雨伞。

受副热带高压影响，昨天厦门本站气温持续较高，在26.4℃～31.8℃之间。

今天厦门以多云为主，午后岛外局部地区有雷阵雨，城区气温与昨天大体持平。明天至大后天，厦门维持稳定晴好天气，白天烈日烘烤，最高气温逐日攀高，夜间暑热难消，空气干燥。预计大后天城区最高气温可达34℃。

这样的天气条件下，不但空气中缺少水分，人体同样缺少水分，容易出现咽部、鼻腔、口唇干燥等不适。专家提醒，多喝水，多吃一些滋阴润燥的食物是对付“秋燥”最简单有效的手段。