更爱夏日长

沉李浮瓜的炎夏，苦于长夏的溽热，蝉鸣使人焦躁不安，容易困顿，往往蹉跎了许多时日。其实，溽暑自有凉阴时，若时间安排得当，自然能体会长夏的优渥，不负夏日时光。

张潮在《幽梦影》说：“古人以冬为三余，予谓当以夏为三余：晨起者，夜之余；夜坐者，昼之余；午睡者，应酬人事之余。”细琢磨之，昼长夜短的悠悠长夏，可以掌握的自由时间的确不少。这三余的光景之于我，也有极大的收益。晨跑、午休卧读和夏夜漫步，享受一段美好的清净时光，消遣漫漫长夏。

我一年四季晨跑，只入夏季才可起五更，天已露白，清晨日光苍白轻柔。热身运动后驰驱于河畔步道，风动衣巾，心向无垠。河畔的空气甜丝丝的，河堤上的绿植昨夜睡得香甜，清晨个个绿意盎然，这一边花儿艳艳，那一处芳草吐绿，精神焕发。我边慢跑边欣赏路旁的花花草草，与我熟稔的乌桕浓翠欲滴，到深秋则变得殷红招人。路边草丛里长着一片小雨伞模样的象牙白，是野胡萝卜花，正开得浩浩荡荡，向着林子深处蔓延，灼灼其华，周遭的绿植都被它映照得明媚起来。就连狗尾巴草也在晨夏的柔风里，摇曳生姿。慢跑一小时息足，做完拉伸，旭日东升，欣然而归。额头上漾起一层汗珠，身体通透，倍感清爽，如饮了甘露，吸了醍醐。每一个清晨的来临，都是一次令人愉快的邀请，便觉每日多活了两个时辰。

应酬人事之余的夏日午休，是手倦抛书午梦长的悠闲时光。午休我不会长睡，往往搁一把藤椅于户牖之下，南窗半开，经窗外槐荫筛过的凉风习习而入，凉阴可人，顿然有芭蕉分绿与窗纱之感，斜倚老藤翻书卷，槐影映卷，又逗念起“空翠侵书帙”的句子来。泡一壶陈皮白茶，在轻咂浅饮中慢览。夏日昼长，正是读书好时光。有功夫读书可以说是福气，有空闲时去读书，与自己进行心灵的对话，既可增长见识，又可陶冶情操，确是一种享受。携将两袖，甘心于寸管墨笺间，坦然自安，细细品读那字里行间流动着一种沉香墨韵，心中一片安宁。一把藤椅、一卷书、一壶茶，就着凉风，这样的夏日午睡岂不惬意？

张潮说“夜坐者，昼之余”，我觉夜间小坐，或看电视，或手机刷屏，都不如独自清夜河畔漫步，吹吹晚风，看宿雨连宵后阔岸的茫渺，看华灯映照碧波，虹桥俏丽。远离喧嚣，移步公园，听道旁草丛虫鸣蛙声，和着晚风浅吟低唱，以动听的旋律，表达着霁雨后欢欣鼓舞的喜悦之情。累了，寻一处长椅，仰望天空，数繁星点点。还有挂在柳梢的一轮明月陪我归来，一天的疲惫便烟消云散。

如此，长夏的生活空间就变得更加充实而清爽了。

（来源：集美报）