走访厦门岛内外多处山林 为您送上避暑消夏攻略

天竺山景区

亲子游玩戏溪水

下午2点多，在天竺山森林公园西门，室外温度已经攀升至33℃。

记者和一些市民选择徒步前往四季花谷，来自集美的杨女士分享道：“我们周末经常来这个公园避暑，让孩子亲近自然。”

经过约20分钟的步行，记者来到四季花谷。鸳鸯桥下，清澈的溪水潺潺流淌，溪底的石块清晰可见，孩子们在溪水中互相泼水嬉戏。家长在岸边也搭起帐篷，沐浴清风。苏女士说：“溪水是活水，水质安全，自己很放心孩子去玩。家长在岸边也能放松休息。”

“我经常去溯溪徒步，走在山间会感觉更加清凉。”市民杨女士说，沿着溪水向山中走去，是一条不错的溯溪路线，现场有不少年轻人前来徒步。

●提醒：建议市民游客穿舒适的鞋子出行；溪水有流动性，水中石头湿滑，在孩子戏水时家长要注意看护好孩子。

●路线：园内提供观光车与徒步两种方式前往四季花谷。乘坐观光车需要付费。

●交通：自驾的市民游客可以导航到天竺山森林公园西山门停车场，也可以乘坐地铁2号线到天竺山站，出站后打车到达西门。

东坪山

推荐早晚来纳凉

下午5点多，记者站在厦门山海健康步道林海线东山环廊，湖面宛若明镜近在眼前，不时可见白鹭低飞。环形步道上，市民游客或漫步健走，或驻足观景。

“我们经常来这里‘打卡’，太阳下山后很适合来东坪山避暑！”市民陈女士说，在这不仅可以去梅海花台赏花，还可以在晚上登高俯瞰城市的美景。

“以前上东坪山锻炼，上山的道路人车混行，现在有了步道，一路畅行无阻，而且晚上步道两侧有灯，方便又安全。”周边市民方先生说。

●提醒：由于白天景区温度较高，建议尽量选择早上或晚上出游。同时，请随身携带足够的饮用水，做好防晒和防蚊虫的准备，穿着舒适透气的衣物。

●交通：有多路公交可以到达，推荐乘坐东坪山客运专线，在东坪山社站下车；自驾的市民游客可以导航搜索，山上有多个付费停车场可供停车。

同步

同安区五显镇三秀山

萤火虫音乐节登场

厦门日报讯（记者 林健华 通讯员 邵晗宇 杨文山）你有多久没见过萤火虫了？7月6日晚，同安区五显镇三秀山首届萤火虫乡村音乐节登场，众多游客围聚在乡间草坪上，看萤火虫、喝啤酒、吃烧烤、听音乐、赏非遗，共度夏日时光。

在活动启动仪式上，五显镇与数个文旅项目现场签约。同时，发布北辰山森林奇妙夜、“我为五显代言”才艺大比拼等多个文旅活动预告，邀请广大市民游客到五显镇避暑、游玩。

据介绍，五显镇现已开通暑期旅游免费接驳车，串联同安影视城、三秀山、竹坝、北辰山等景点，方便游客一口气玩转五显镇。

本月中下旬

暑期出境游迎高峰

厦门日报讯（记者 杨霞瑜 通讯员 付佳萍）昨日，记者从厦门边检总站高崎边检站获悉，暑运首周（7月1日至7日），累计查验出入境旅客9万余人次，单日最高近1.4万人次，出境高峰将出现在7月中下旬。

据统计，暑运首周中已有4天单日客流突破1.3万人次。从出境目的来看，以游学、旅游、探亲为主，澳大利亚、新加坡、马来西亚等方向依然维持高位。

“接下来两个月出入境客流将继续增长，出境高峰将出现在7月中下旬，8月中旬开始返程客流将达到高峰。”高崎边检站副站长陈锦来介绍说，随着“暑运大幕”开启，除了赴境外游学旅行的青少年团、中小学夏令营团外，家庭亲子团、姐妹团等陆续加入，逐渐成为暑期出入境客流的增长点。

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消夏避暑安全提示

出游做好防暑、防雷、防雨准备，不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域。提前预备遮阳防暑物品和药品，及时补充水分，科学调整休息时间，高温时避免长时间在户外活动。户外旅游注意防火避灾。

参加涉水活动穿好救生衣，不在没有安全保障的水域游玩。谨慎参与划船、漂流、浮潜、深潜等涉水活动和高空、高速、探险等高风险旅游项目，根据自身身体状况量力而行。提前熟知安全提示，听从专业人员指导，不做可能危及自身及他人安全的举动。（记者 张玉榕 实习生 周婉镕）