​厦门今明夜晨寒意浓 后天回暖

厦门今明夜晨寒意浓

后天回暖，27日城区最高温可达22℃

厦门日报讯（记者 朱道衡 通讯员 刘珏）拜冷空气所赐，“数九寒天”的第二天，鹭岛云幔铺天，寒风呼啸，夜晨部分地区最低气温再度跌至0℃以下。气象部门预测，今明两天，厦门仍被本轮强冷空气掌控，夜晨寒意重，后天白天开始，冷空气终于乏力，加之日头公露面，午间暖意归来。

昨天，夜晨市气象台本站最低气温降至6.2℃，岛外北部山区气温更低，部分站点跌破冰点，其中有着厦门“小冰乡”之称的同安军营村仅-2.1℃。军营村村民高得良介绍，前天夜间盆中冻着的冰，直到昨天上午也没有融化。

昨天白天日头公躲懒，厦门失去阳光的热力，午间市气象台本站最高气温只有13.4℃，城区最高气温也普遍在13℃～16℃。东北风强劲，市区阵风可达7-8级，沿海及高海拔山区更出现了9-10级的东北大风，风寒效应下，体感更加寒凉。

今明两天，冷空气继续逞威风，厦门低温天气仍将持续，岛外部分镇街将出现霜冻或霜，局部结冰。为此，市气象台继续发布低温预警和海上大风预警，同时霜冻蓝色预警信号也在生效中。今天清晨，岛内及岛外城区最低气温只有7℃～9℃，岛外靠山地区降至2℃～4℃，其余镇街4℃～7℃，高海拔山区仅0℃～2℃。

闽南谚语说:“暝长到冬至，日长到夏至”，近期昼短夜长，鹭岛长时间处于低温天气，也会影响健康。专家提醒，市民冬季晨练时间不宜过早，可在太阳初升后外出锻炼，运动项目不宜激烈，要注意保暖，建议在运动完后及时更换衣服，因为一旦寒湿入体，将很难排除。要做好保暖措施，特别注意关节的保暖，尤其是颈、肘、腰、膝等。饮食方面，建议大家不吃太寒食物，而像红枣、桂圆干等温热的食物可以适当多吃。此外，长期阴寒天气可能会让一部分人抑郁，多和人聊天可以保持愉快心情。

好消息是，后天白天开始，本轮冷空气影响终于减弱，厦门气温回升，预计27日城区白天最高气温将回升至22℃左右，夜晨最低气温可达12℃上下。28日新一股冷空气来袭，打断回暖势头，白天城区最高气温降至19℃。然而，这股新冷空气实力较弱，29日起厦门气温将再度回升，预计30日城区最高气温将攀高到24℃。

这段时间冷空气频频出击，干燥的北风吹干了空气中的水汽，容易让人嘴唇干。有市民习惯通过舔嘴唇来进行滋润，专家建议，除了多喝水补充水分外，还可以通过涂抹润唇膏来保护双唇。