厦门：小学生午休 花样“躺平”

小学生午休 花样“躺平”

新学期厦门不少学校为孩子提供“躺睡”午休环境，记者前往体验

华师希平双语学校为孩子们准备的“半躺睡”午休环境。

厦门市尚文实验学校为低年级孩子准备了“午休床柜”，可以让他们躺平睡觉。

厦门日报讯（文/图 记者 杨霞瑜）课桌椅“变身”午休椅、铺满午休垫的午休室、储物柜藏着午休床……又到开学季，学校的午休条件是不少学生家长牵挂的问题，学校午休是否都已实现“躺睡”？连日来，记者走访并体验厦门部分为小学生提供了午休环境的学校，一探究竟。

“半躺”派:

课桌椅变身午休椅

成年人也能躺下

翻转课桌，拉出搁脚板，调节椅子靠背……短短十几秒，学生就可自行完成午休的准备工作，实现从“趴睡”变“躺睡”。日前，记者体验了厦门市人民小学浦南校区、厦门市华师希平双语学校为孩子们准备的“半躺睡”午休环境。

在人民小学浦南校区一年（1）班教室，记者看到一体式的可躺式课桌椅简洁美观，学生可通过手摇桌子一侧的小把手调整座椅靠背，椅背后还套有一个小靠垫，躺下时可作为枕头使用。同时，随着桌子高度的调整，桌子下方的脚踏板也随之出现，学生们的课桌椅瞬间“变身”午休椅。记者体验过后发现，椅子的宽度和调整后的倾斜度，对于孩子们午休来说，恰到好处。

“之前午休趴在桌上睡觉，脖子都会酸酸的，现在可以躺着休息舒服多了，希望所有大哥哥大姐姐也能跟我们一样，躺着午睡！”一年（4）班的田辰浠开心地和记者分享午休椅的使用感受。

该校吴清裕校长告诉记者，可躺睡的课桌椅为本学期新购置，目前正在试用阶段，接下来，考虑全校推广，让其他年级的学生也可在校安心午休。

随后，记者来到为全校小学生都提供可午休课桌椅的华师希平双语学校时，孩子们正在准备午休。一年（5）班的学生施佳宸通过简单的4个步骤向记者演示了如何将课桌椅调整为135度大仰角的午休椅。

记者跟着小朋友一起操作，一手握住桌子旁的扶手往上拉，将靠背放倒，之后再把位于椅子下方的脚踏挡板拉出，仅需短短几秒，一张“床”便呈现眼前。1.75米的记者躺下，也绰绰有余。12时20分，该校小学生的午休正式开始，在老师的照看下，教室里静悄悄的，几分钟后，不少孩子已进入梦乡。

据校方介绍，该款可午休的课桌椅于今年9月开始在全校小学部使用，他们是从舒适度、安全性等方面综合考虑，最终从十几款产品中挑选了该款课桌椅。

“躺平”派:

有的学校备有午休室午休垫

有的学校教室壁柜能变午休床

13时，厦门市教科院附属小学校园内格外宁静，一年级的孩子们已前往午休室准备午睡，他们将在老师的看护下，开启午睡时光。

“我儿子说他在学校午睡时，很快就入睡了，学校准备的午休环境还是很舒服的。”一年级新生家长胡立新说，学校不仅为孩子们准备了单独的午休室，还贴心准备午休垫。孩子只需带上小毯子、小枕头就可以在学校躺着午休，下午上课时精神状态也会比较好。

在孩子们躺下午休之前，记者在午休室看到，宽敞明亮的教室配备了午休垫、空调等。记者体验一番觉得，午休垫的软硬适中，孩子们可以平躺着睡，舒适度极佳。

记者从校方了解到，今年该校一年级共有10个班级，学校为每个班级都准备了一间午休室，并且提供长1.8米、宽1.5米的午休垫，可供两三位小朋友使用，基本上所有一年级新生都选择在校午休。

“孩子这么小，骨骼在生长发育期，能多躺睡一年我们就要创造条件让孩子多躺睡一年。”该校校长郑宝花认为，一年级新生刚从幼儿园升入小学，过去他们都习惯了躺着午睡，为了让孩子们更好地从幼儿园过渡到小学、适应小学生活，学校也尽可能地为一年级的孩子们创造了良好的午休条件，让孩子们中午也能好好躺着睡觉。

与此同时，记者在厦门市尚文实验学校看到，该校为低年级孩子准备的午休床，被藏在教室三面墙的储物柜里。午休时，学生们打开下排的储物柜，从里面拉出一个四折的垫子，壁柜秒变为柔软舒适的午休床，而午休用品则放在上排的储物柜，相当方便。

尚文实验学校副校长陈思思介绍说，“午休床柜”是学校去年专门为孩子们午休使用定制的，更加节省午休的空间，也大大缩短了学生准备午休的时间。“由于拉出折叠床还是比较需要力气的，我们现在采取‘结对子’的方式，由八年级的大哥哥来帮助一年级的孩子们准备午休环境。”陈思思告诉记者，午休前两三名八年级的男生用6分钟就能轻轻松松把教室变为午休室，午休后还会再到教室帮忙恢复成上课的模样。

【延伸】

午休将纳入课后服务

目前厦门仅有部分小学的中低年级为孩子提供“半躺睡”“躺平睡”的午休环境，大部分学校面临场地不够、家长意见不统一等问题。

厦门政府部门也注意到这个问题，提出将午休服务纳入中小学课后服务范畴，鼓励和支持有条件的公办初中、小学利用教室、图书馆、阅览室等场地，开展午休托管服务，为孩子们提供良好的午休条件。