厦门昨夜今晨出现回南天现象 明日将缓解

室内湿漉漉 窗外白茫茫

厦门昨夜今晨出现回南天现象，明日将缓解

厦门晚报讯（文/王东城 伟山 图/刘东华）室内湿漉漉，窗外白茫茫。这种现象厦门市民不陌生，这是几乎每年这个时节都会出现的回南天现象。昨夜今晨，回南天又出现了。很多市民家里的墙壁上都挂着水珠，地板湿漉漉的，稍有不慎就容易滑倒。窗外一片白茫茫，周边的树木和远处的建筑都隐身了。

昨晚10点31分，市气象台发布大雾黄色预警信号。数据显示，今天清晨，东渡站空气相对湿度一直在100%左右，清晨6点左右，东渡站最低能见度仅有62米。到上午9点，能见度依旧不足百米。全市最小能见度的站点在海沧区仙灵旗山，仅有37米。

今天清晨5点26分，市气象台又发布了雷电黄色预警信号:预计到中午，海沧区、集美区、思明区、湖里区的部分镇街及近海有雷电活动，局地伴有短时强降水和7～9级短时大风，请注意防范。

气象专家说，这次出现的确实是回南天现象。回南天是指每年春天时气温开始回暖而湿度猛烈回升的现象，是对我国南方地区一种天气现象的称呼。回南天一般出现在二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速来袭，气温突然抬升，空气湿度加大，冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。“前几天，厦门气温较低，这两天暖湿气流突然大举反攻，气温回升，湿度也在加大，因而出现了回南天现象。”

不过，从明天开始，冷空气来袭，气温将明显下跌，回南天现象将缓解。

未来一周，受冷暖气流交汇影响，厦门降水频繁，且气温起伏较大。降水方面，今天及29日—30日，有大雨到暴雨。降水时段局地伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气。请大家出门带好雨具，并做好防范。受冷空气影响，27日—28日、31日—4月1日，气温下降明显，白天最高气温将跌破20℃，提醒市民注意添衣保暖。

【健康提醒】

潮湿天气要保养脾胃

厦门大学附属第一医院思明院区中医科主治医师徐锐说，潮湿天气湿气较重，要注意脾胃的保养和调理。脾胃处理湿气，脾胃较弱就会将湿气积攒于体内，尤其是女性更容易受到寒湿侵蚀。湿气较多会出现肢体沉重、手脚寒凉，精神倦怠、口中黏腻无味、食欲下降、大便不成形等症状。寒湿日久，女性还会出现月经推迟、痛经、月经前后会有小腹坠痛或乳房胀痛等症状。

可以适当摄取调理脾胃的食物，比如红枣、淮山、薏米等。湿气重也容易感冒，可以吃一些增加抵抗力的食物，比如白木耳、百合等。

此外，潮湿天气地面容易湿滑，老年人要注意防止摔倒。

（记者 匡惟 通讯员 陈绍雯）

厦门天气

3月26日（星期六）

15℃-26℃

中雨

西南风3-4级

3月27日（星期日）

14℃-18℃

阴

东北风3-4级

3月28日（星期一）

13℃-15℃

中雨

东北风3-4级