关爱退伍老兵 集美科协送上“健康大餐”

集美区科协主席林云建（右一）给盛光社区居民科普高血压的相关知识

集美区科协原主席刘可慈

东南网8月1日讯（海峡导报记者吴舒远康泽辉通讯员王小红文/图）随着生活节奏的加快和生活水平的提高，高血压的患者越来越多。但是，不少人对高血压的认知，仍存在误区。“八一”建军节前夕，集美区科学技术协会联合盛光社区、厦门市爱欣养老公寓，为辖内的退伍老兵和社区长者们，奉上了一堂“健康大餐”。

“高血压知识保健”关爱社区长者讲座，吸引了数十位社区长者前来聆听。讲座旨在倡导健康生活方式，增强健康意识，有效预防和控制高血压等慢性疾病。

主讲老师正是集美区科协主席林云建。在讲座上，林云建以生动易懂的方式，向长者们详细“科普”高血压的相关知识。同时，林云建还结合自身所长，分享预防高血压知识，以及日常生活中的合理膳食、结合身体穴位自我按压调整。

这堂健康讲座，让退伍老兵、社区长者们受益匪浅。他们不仅收获了高血压自我保健的知识，也提高了对慢性病的重视和防护。盛光社区居民、退伍老兵柯集美笑着说：“来听了这堂课，收获不少，身体血压高，光吃药控制还是不行，日常生活也要做各方面的注意。”

不久前，集美区科协还在盛光社区举办了一场“肩颈腰腿疼痛的自我防治”讲座，也深受社区居民喜爱。今后，集美区科协还将在盛光社区举办“环保酵素进社区”等活动，帮居民处理厨余垃圾，宣传健康环保理念，也从源头上为垃圾减量。

近年来，集美区科协立足民需，推动“我为群众办实事”走深走实，多次举办了丰富多彩的科普活动，提升群众幸福感和获得感。

特写

社区科普办实事新老主席齐上阵

集美科普办实事，新老主席齐上阵。导报记者注意到，盛光社区这堂健康讲座中，台上分享的，是集美区科协现任主席林云建。而台下，热心组织老人前来聆听的社区志愿者中，有一位正是今年已85岁的集美区科协原主席刘可慈。刘可慈笑着告诉导报记者：“大家都来听讲座，不仅能走出误区，还能学习日常保健操，很适合老年人。”

刘可慈是一名老党员，就居住在盛光社区。1994年从集美区科协退休后，刘奶奶仍坚持投身科普教育工作，常年在社区贡献光和热，经常组织社区居民开展科普讲座，造福社区居民，深受居民爱戴。在集美区的科普讲座、青少年夏令营等活动上，也能经常见到她的身影。

至今，刘可慈仍保持着整理科普材料的习惯。她告诉导报记者：“我平时喜欢看报，每次在阅读中看到有关科普的知识资料，就把它剪下来，过后再对这些剪报归类整理，修订成科普教育的素材。”每年的科普宣传月、世界环保日、地球日，她就到辖区的各中小学开展科普知识讲座。准备讲稿很耗精力，不同对象、不同时期的讲座，需要准备不同的讲稿，但不会用电脑的刘奶奶，仍坚持手写所有的讲稿。

二十几年来，她手写的科普知识讲稿就有好几十本，涵盖了100多个专题。近年来，她还和集美街道卫生院共同开展了多场健康保健课。