防抗新型冠状病毒肺炎疫情主题创作作品选登（十二）

“宅”味趣生活

何德田

自春节以来，人们不得已宅在家里，展开了一场与病毒的持久战。

从宅家防疫的那天起，粗略地估算，大家宅家也有两个月了，实在不易呀。难怪许多人在微信朋友圈中吐槽睡得苦，睡得累，都着急忙慌地盼望着早日能走出户外，去迎接春暖花开的美好季节。

病毒无情，宅家实属万不得已，还好，经过一部分人宅家休养生息，居家隔离的配合以及一线抗疫的医护人员、各级政府工作人员、警察、保安、社区工作者、爱心人士及志愿服务者们的众志成城的努力，终于迎来了春暖花开的日子，中国人民的抗疫斗争取得了阶段性重大胜利，大家终于迎来了社区解除封闭令，迎来了企业的复工复产，终于告别了“宅”生活，一切即将恢复正常。

其实，宅家的生活未必像有些人吐槽的那样乏味，一个真正热爱生活，心态阳光，性格乐观豁达，身体健康，关爱家人的人，宅在家里，除了睡觉还是有很多有乐趣的事情可干的，关键是看你能否沉得住气，耐得住性子，静得下心来，是否真正地对一些事情有雅兴。一个对生活充满情趣的人，能让简单的生活开满幸福的花儿，能够在其中把玩出生活的真味与乐趣。

“静中观人事，闲中玩物情”，不能外出正常的工作与生活，宅家也未必无趣。只要你收回浮躁的心，静得下心来去思考和沉淀，想着去改变静待岁月静好的享受习惯，总能找出宅生活中的闲情逸致与乐趣来。

宅家静心好读书。试问自己多久未读书了？平常忙于工作，忙于挣钱和应酬事务，没时间，静不下心，此时宅家大可静下心来读几本自己喜欢的书。青年人可以阅读一些职场心理学书籍和专业发展方面的书籍，以便自己更好地适应职业生活，提升自己个人能力，也可以阅读一些传统名著和国学方面的书籍，增加对中国传统文化的了解，提升个人的核心文化素养，用传统文化来清静自己的心灵，积淀个人的文化修养，做一个有思想灵魂的人。

家中有学生的爸妈们，有些人自己不学习，成天抱个手机，沉溺在与现实有巨大差距的网上生活里，像个监工一样监视孩子的学习情况，动不动河东狮吼，吼来了孩子的叛逆和亲情疏远，吼去了孩子的自信与快乐。宅家的日子，时间有的是，何不静下心来，与孩子一起学习读书，给孩子做个表率呢，与其怒吼咆哮，不如来个亲子伴读，并与孩子推心置腹地谈论阅读感受，让书香墨韵来氤氲家中的学习氛围，用知识和文化来增加个人的涵养。

宅家陪伴亲情浓。现在的青年人大多在外面打拼，是单位工作的业务骨干或技术骨干，工作事务多，加班加点，难得有时间陪伴父母、爱人和子女，这段宅家日子，正好可以陪伴家人，与他们多处一些时日，用亲情呵护陪伴，陪父母吃饭、唠嗑，与他们一道回忆过去在一起的美好时光；陪爱人一道做饭，干家务、谈谈工作、聊聊生活、计划未来。陪孩子读书、写作业、制作手工、玩益智游戏和锻炼身体等，在陪伴中消除家人间的隔阂与误解，体验亲情，感受亲人间彼此爱的温暖，树立孩子的学习自信心与担当精神，培养孩子的意志品质。

宅家生活花样多。宅家抗疫的这段时日，打开微信朋友圈或快手，常被各种各样的宅生活惊艳着，诧异着。有些人全家一起游戏K歌，用快乐的歌声打发着难挨的时日；有些人学习各样厨艺，学炒菜、学蒸馍、做面皮、做花馍，用一颗热忱的心善待家人的生活。还有些人静下心来习字练画，让自己沉浸在书香墨韵的艺术情调中；一些健身爱好者宅家锻炼，瑜伽舞蹈；有些精心养花弄草，怡养性情。宅家，身虽不能外出活动，但心灵可穿越时空，驰骋宇宙天地间，于眼前的一物、一事、一情、一景中感受到寓于其中的况味与乐趣，宅也宅得有滋有味。

外面病毒无情，而逆行的人们在与病疫直面搏击，用自己的一颗赤诚的心践行着对人民的满腔热爱，把危险留给自己，把安宁留给他人。为了不耽误孩子们的学习，大多学校都进行了“停课不停学”的网上教学活动，老师们一边进行疫情防控知识普及，一边进行线上教学活动。一些人的负重前行和勇于担当为他人的“宅”生活创造了契机，享受岁月静好时，最好不要忘纪念及他人的种种好，心中常想着感恩二字，方才不觉有愧。

“宅”家，做好疫情防控的同时，可以有更多有趣的生活，“宅”家，大可不必以天昏地暗的“睡”消磨美好的时间，更不可让自己睡出心病来，感觉睡得又苦又累的。解乏提神，唯有心中之乐趣耳。趣从心生，趣来之于对生活的热爱，来之于对人生的通彻顿悟，来之于对身边人、事、物与景的闲情雅致。

疫情终将过去，但“宅”生活不会就此而止，愿你能静下心来，细心去品味“宅”生活之趣，过好自己的佛系人生。

（来源：集美报）