图：老师指导学员动作要领。
为了让女性居民从繁忙的家务和孩子的教育中调整好心态迎接美好生活，11日下午，孙厝社区书院利用辖区资源开展了“瑜伽之魅·生活之美”公益瑜伽课。
在轻柔的音乐中，瑜伽老师带领大家学习了初级“哈他瑜伽”。安静的教室，轻柔的音乐，温柔的话语，舒展的身姿，让大家忘却烦恼。
据悉，“瑜伽之魅·生活之美”公益瑜伽课将在每周一、三连续开展八节瑜伽课程，通过各式的瑜伽系列动作，让大家了解和掌握要领，让女性拥有健康、美丽、自信和快乐的美好生活。（文/图 通讯员：王秋月 吴丽菁 来源：集美报）
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