直通屏山|福建|时评|大学城|台海|娱乐|体育|国内|国际|专题|网事|福州|厦门|莆田|泉州|漳州|龙岩|宁德|南平|三明
您所在的位置:东南网 > 厦门频道首页 > 本网原创 > 正文

厦门翔安浦西社区老人们体验肢体关节康复操

2019-11-08 12:09:09  作者: 刘玮  来源: 东南网   责任编辑: 柳绿   我来说两句
分享到:
>

老年朋友们纷纷为社区举办的活动点赞(浦西社区供图)

东南网11月7日讯(本网记者 刘玮 通讯员 张剑凡)近日,厦门市翔安区新店镇浦西社区居家养老的服务站的老人们跳起了一种新的健身操——“肢体关节康复操”。

据了解,康复操是一种有氧运动,可以锻炼人体的各个关节,对长者的肌肉韧性及人体的平衡性都有好处。这套康复操简单易学,又能锻炼身体,深受社区老人的喜爱。此次,厦门智宇信息技术有限公司携手浦西社区开展了肢体关节康复操活动,吸引了辖区30多名老人参加。

活动现场,社区助老员们带领老人们进行康复操教学。老人们在活动中,头、颈、肩、背、腰髋、腹部及四肢各关节、韧带、全身各部肌肉均得到了锻炼,而且还能帮助老年人放松心情、缓解压力。教学过程中,老人们积极配合,在社区助老员的帮助下量力而行,有不懂的或不到位的,助老员们都会及时纠正并耐心讲解正确的姿势。

1  2  


相关阅读:

    打印 | 收藏 | 发给好友 【字号
更多>>今日热词
更多>>福建今日重点
更多>>国际国内热点
  • 新闻图片
更多>>娱 乐
  • 点击排行
  • 三天
  • 一周
  • 一月
关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 |
国新办发函[2001]232号 闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证 编号:35120170001 网络文化经营许可证 闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可(互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务)证号:1310572 广播电视节目制作经营许可证(闽)字第085号
网络出版服务许可证 (署)网出证(闽)字第018号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务(闽)-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权,未经报业集团书面授权,不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话:0591-87095151 举报邮箱:jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话:0591-87275327
全国非法网络公关工商部门举报:010-88650507(白)010-68022771(夜)