穿上特制背心几分钟就满身大汗 电脉冲健身在厦门悄悄兴起

还处在推广阶段 每节课三四百元

据了解，目前，在厦门，EMS电脉冲健身还在推广阶段，一般一节课20分钟需要300-400元，比许多健身房的私教课要贵一点。付先生在厦门经营一家器械健身房，他表示，自己有意购买电脉冲健身设备，作为器械健身的一个补充，目的是给顾客提供更加多样的健身体验，“一套设备占地面积很小，可以在原来私教房内，开辟一个专门区域。”

集美大学体育学院陈建明老师表示，EMS电脉冲健身，从原理上来说，确实能够达到健身作用，并且理论上只要电脉冲强度不大，应该不会对人体造成伤害，但从长期来看，还是要配合其他运动方式，达到最好锻炼效果。他特别提到，设备质量和教练的专业程度仍是其需要重视的问题。

即便如此，很多群众对于EMS电脉冲健身，还存在一定的担忧。市民吴先生表示，这些衣服经过重复使用，是否洁净卫生，特别是贴身穿的紧身短袖、短裤，健身者会流很多汗，不同的人重复使用，似乎很难保证卫生。更有网友担心，长期的电脉冲刺激会对人体有害，例如，是否会诱发某些疾病。

名词

EMS健身

EMS健身，全称Electric Muscle Stimulation，即肌肉电脉冲刺激。原理是在设备放出电流的刺激下，健身者的肌肉出于应激反应自动收缩。配合一些简单的动作，让肌肉的收缩与运动形成对抗，健身者就可以摆脱哑铃、杠铃等器械，达到强健肌肉的效果。

据了解，这种模式最早运用于航空航天领域。因为在太空中，航天员处于失重状态，会导致肌肉萎缩，所以美国航天技术人员，运用这个原理，防止航天员肌肉萎缩。