男子腹泻吃生蒜泻得更厉害 吃蒜头防腹泻需在未病之时

厦门日报讯(记者 刘蓉 通讯员 彭钦平)在民间，有些人生小病后，习惯于凭经验调理。家住思明的方先生闹肚子后，想当然地用吃生蒜头的方法杀菌止泻，结果事与愿违，反而泻得更厉害，只好前往医院就诊。

方先生在平时饮食中就有吃生蒜头的习惯，他觉得生蒜头佐餐开胃又杀菌防病。前几天，方先生出现轻微腹泻的症状，一向喜食生蒜头的他，没有及时去医院就诊拿药，而是进食了比平时更多的生蒜，他希望通过吃生蒜头杀灭病菌，止住腹泻。没想到，此举不仅没有产生一点效果，而且跑厕所的次数更多了。最后不得不前往厦门前埔医院就诊，遵照医嘱服药后，腹泻很快缓解，两天后基本痊愈。

前埔医院内科副主任医师周国灶介绍，吃大蒜的确可以在一定程度上杀菌防腹泻，但应该在未病时服用。腹泻，一般是受凉或进食不洁食物，引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔所致。此时，肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，加重腹泻。所以，患急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。

周国灶医生还特别提醒，有人认为腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当用禁食的方法让肠道得到休息以利痊愈也是错误的。他表示，人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐。此时，应适当补充一些营养丰富易消化的食物，如藕粉、面糊、细面条、豆腐脑等食物，帮助增加营养促进康复。