八旬老人晨练突发心梗 医生提醒：应注意保暖

厦门日报讯(记者刘蓉实习生陈灵卉通讯员李琪彬)近日，不断袭来的寒流导致厦门湿冷，心脑血管疾病随之高发，市中医院心血管科医生介绍，仅一月份，所接诊心血管病患者人数较平时多了近四成，住院床位爆满，且患者病情较平时更重。

82岁的吴大爷喜欢晨练，上周五，他晨练完回到家，突然感到胸口隐隐作痛，他没有在意，但休息后，胸口的疼痛非但没减缓反而加重了，甚至到了难以忍受的地步。他赶忙前往市中医院，经心血管内科医生诊断，吴大爷患了心肌梗死，需要立即进行手术。

吴大爷是一位高血压、糖尿病患者，但他平常一直不注意，没有按医嘱好好服药。在严寒的早晨锻炼，诱发心梗，厦门中医院心血管科主治医师陈军解释:“晨起时人体的血压往往较高，再加上天气寒冷，血管容易收缩，刺激心率变快，血压上升，这样就极易造成一些心脑血管病变并发症。”

医生立即为吴大爷进行了手术，把心脏冠状动脉堵塞的血管打通，放置支架，撑开血管，手术过程顺利。

【温馨提示】

老年人要及时监测身体指标

冬季气温较低，寒冷容易刺激人体血管收缩，加之冬天出汗减少，血压容易上升，容易增加心肌缺血、心梗的发生几率。因此，陈军建议，喜欢锻炼的中老年人不妨在一天中较暖和的时间进行锻炼，注意适量运动。

陈军表示，心血管疾病往往易发生于有基础病的人群，如高血压、冠心病、糖尿病等。除了吴大爷这类因晨练引起的心梗，还有不少老人因为天气寒冷感冒引发心衰，“很多老人一开始有鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状，但病情拖延，直到感到呼吸困难来检查才发现患了心衰。”他强调，“在冬季，心脑血管疾病患者要定期监测自身指标，如患有高血压的患者最好每天测量血压，糖尿病患者尽量增加血糖的监测频率。”

同时，冬天过补也是心脑血管疾病患者的“大忌”，冬季人们运动少，再进补大量的滋补品，就容易造成血脂增高，成为诱发心脑血管疾病的因素，因此，冬季进补一定要根据个人的体质进行。

陈军强调，如果患者突然出现呼吸困难、胸痛、气喘、头晕，肢体无力等症状，一定要及时就医，警惕心血管病的警报信号。