冬季如何进补 厦门市中医院膏方门诊15日正式开诊

海西晨报讯(记者曾昊然通讯员李琪彬)冷空气一波接着一波，如何在冬季更好地进补，已成为不少市民追求的目标。厦门市中医院针对厦门寒冬季节进补的特点，将于本月15日正式推出膏方门诊。市民可通过96166进行预约，地点在保健(VIP)门诊11号诊室。同时，12月15日、16日、18日，厦门市中医院膏方门诊还将邀请多名上海专家、广东专家来医院开诊。资深中医师将根据市民不同情况，量身定制个性化滋补方，使无病者早防、有疾者早治。

膏方内含20味-50味中药

在民间，有“冬令进补，来年打虎”的说法，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华的季节。但说到进补，其实有很大的学问，单纯方法就有很多种，如食补、单味中药(如人参)进补等，但冬季以膏方进补为最佳选择。

什么是膏方呢？据了解，中医师根据患者的体质与病情，量体裁“方”，再将20味-50味中药通过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工成膏剂，这就是膏方。膏方集养生、保健、医疗为一体，有明确的靶点，每个人量身定制，有病者可以治疗，亚健康者可以保健，健康人可以养生。

个性化药方服用方便

一提到膏方，许多人觉得是中老年人养生进补用的，但其实膏方服用方便，也适合“90后”的生活节奏。随着生活节奏不断加快，中青年上班族迫于日趋紧张的竞争压力和繁忙的工作，不时出现乏力、紧张、焦虑、失眠等亚健康状态。另外，患有慢性疾病的老年人也不乏其数。这两大部分人群都需要较长时间服药，但反复上医院看病很麻烦，煎煮中药也很繁琐，使得许多人放弃了中医药治疗，而膏方恰好弥补了这方面的不足。

值得一提的是，厦门市中医院此次专门提出个性化膏方，其一大优势是膏方口感好，让人们乐于接受。另一优势是，由药剂师专门熬制，一料膏方可以一个月乃至两三个月服用，免去了反复奔波的劳累。

各个年龄段均可服用

中医院方面介绍，现在不少年轻女性都会出现气血不足、月经不调的情况，而膏方可使女性气血调和、阴阳平衡从而达到补气养血、美容养颜的功效。

白天工作压力大，下班后上班族易出现头晕目眩、耳鸣眼花、腰膝酸软、疲倦失眠，进补膏方能有效缓解上述症状。

在厦门思明区工作的王先生一年前因失眠而备感痛苦，吃了许多安眠药都不管用。在服用厦门中医院脑病科主任、主任医师林安基开的膏方之后，王先生的失眠病症已经完全解决。

此外，膏方还特别适合以下人群：亚健康人群、慢性疾病患者、老年人、妇女、儿童等。

厦门市中医院膏方专家组

出诊信息

内科李劲松周二下午

中医男科邹强周三上午

脑病科林安基周四下午

中医妇科陈锦红周四上午

呼吸科叶钢福周二上午

呼吸科张琼英周三上午

(同原VIP门诊时间、诊室)

中医肿瘤科杨清蓉周一下午

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膏方进补，让患者恢复信心

吴女士在厦门工作，夫妻生活挺和睦，但有一个痛苦却一直缠绕着她。三年前，吴女士每次怀孕都会习惯性流产，之后子宫粘连得严重，由此积累成疾，患上了不孕症，且月经失调，每次都只来一点。

她四处求方问药无果，最后来到了厦门市中医院，问诊于妇科主任医师陈锦红，决定用膏方进补的方法再试一次。令吴女士没想到的是，这一次进补膏方后，月经得到了调节。随后，吴女士坚持用膏方进补三年，如今子宫粘连的病症也逐渐恢复了。虽然不孕症尚未康复，但她目前精神焕发，对生活和家庭再次有了信心。(晨报记者曾昊然)

首批邀请专家

12月15日(周五上午)余安胜主任医师、张敏主任医师

12月16日(周六上午)孙永顺博士、副主任医师

陈瑞芳主任中医师

12月18日(周一上午)林琳教授、主任医师

余安胜，医学博士，硕士生导师，现任上海市上海中医药大学附属曙光医院传统诊疗室副主任，传统中医科主任医师。擅长治疗慢性骨关节病，及体虚易病、亚健康人群的膏方调理。

张敏，曙光医院东院妇科主任，硕士生导师，从事妇产科临床工作30余年，擅长妇科月经病、不孕不育症、更年期综合征、妇科肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤，人流后产后体质调理等。

孙永顺，医学博士，副主任医师，硕士研究生导师，上海近代流派传承中心丁氏内科流派继承人。擅长中西医结合治疗胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、肝胆胰疾病及消化道肿瘤的防治。

陈瑞芳，主任中医师，硕士生导师。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任，国医大师邓铁涛、孙光荣教授学术继承人，临床擅长膏方治疗慢性胃炎、十二指肠球部溃疡、习惯性便秘、慢性结肠炎、失眠等疾病及亚健康人群的中医调理。

林琳，广东省名中医，广东省中医院博士生导师，教授，主任医师，广东省中医院呼吸专业学术带头人。擅长治疗各种急慢性咳嗽、急慢性肺部感染、肺癌、虚人感冒、哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张、肺间质纤维化，及各种疑难杂症的中医调治。