市民路边晨练夜跑健身 交通安全意识必不可少

　　夜跑应注意穿着醒目的服装，提醒其他交通参与者注意。

　　应选择在安全区域运动健身，避免诱发交通事故。

厦门日报讯（记者 苏丽娜 王火炎 张淇辉 通讯员娇轩）来自厦门市公安局交警支队最新数据显示，今年1月1日起至今，厦门市共发生行人道路交通事故70起，死亡12人，受伤70人，造成经济损失15.6万元。其中，有67起事故，行人需承担同等以上责任；有9起发生在早上5时至8时。此外，这些事故中有不少为路边健身的市民、甚至是因为健身市民的违法不文明行为而诱发。今日，厦门市交警为您解读7大常见的危险行为，提请在路边健身的市民注意。

【交警提醒】

危险行为1 在机动车道跑步慢行

车道平坦、宽阔，部分健身者会直接在机动车道上跑步、散步、快走，有的甚至会在快车道上通行。根据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定:未经许可，任何单位和个人不得占用道路从事非交通活动；未经许可，任何单位和个人不得占用道路从事非交通活动；行人应当在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走。

危险行为2 追赶、攀附机动车

部分在车道上运动的市民，为了锻炼自己的爆发力，会选择正在行驶的车辆为目标，猛然加速奔跑或骑行，以追赶、攀附机动车。这样一来，健身者会成为车道中移动的障碍物，周围其他车辆若猛打方向、急刹，都可能引发事故。市民若在追赶中跌倒，也可能被其他车辆碰撞、碾压。

危险行为3 逆向骑车

在道路上骑自行车运动，时常出现逆行的现象。逆行通行破坏了道路交通秩序，也让自己处于危险之中。这是因为逆行者对于对向交通参与者来说，是突然出现的障碍物，对向交通参与者可能因躲闪不及，直接撞上逆行者，也可能猛打方向而出现更严重的交通事故。骑行运动的市民应在可骑行的道路上通行，不可逆向通行。

危险行为4 穿暗色服装出行

在道路上健身的市民，发生交通事故的常见原因之一是着装偏暗色系，难以被路过的机动车驾驶人及时发现而酿成事故。不论是清晨或是傍晚，都是光线较为昏暗的时刻，市民若身穿灰色、黑色等服装，很难被其他交通参与者发现。建议外出运动穿着亮色、有反光效果的服装，若是骑自行车健身，也可在自行车上安装反光装置，提醒周围其他交通参与者注意，减少不必要的交通事故。

危险行为5 戴耳机运动

部分在道路上健身的市民，会戴着耳机跑步、骑车，这样非常危险。耳机会阻隔外界声音，耳机里发出的声音也会分散当事人的注意力。当周围其他交通参与者，如机动车临近、发出鸣笛警告时，戴耳机的健身者可能无法发觉而未能及时躲避，而引发事故。在道路上健身的市民切勿戴着耳机、耳罩，应保持警惕，及时发现状况，避开危险。

危险行为6 随意横穿、闯红灯

部分健身者存在不良的交通习惯，如随意横穿马路、闯红灯过街等。数据显示，有约80%的行人交通事故是因为行人闯红灯而诱发。此外，不少健身者认为清晨或夜间车辆较少，所以随意的在道路上横穿，其实这两个期间车速往往较快，反而容易出现事故。

危险行为7 多人在车道内并行

结伴在道路上健身的市民，不少喜欢并排行车，甚至在车道内并排通行，极易引发道路交通事故。尤其在冬季，夜色昏暗，若在照明不足的地方，健身者并排通行，周边其他车辆可能难以及时发现健身者，而与其发生碰撞，酿成悲剧。

【交警声音】

汽车尾气重

路边并非健身好选择

如今，路边跑步健身成了一种风尚。然而，路边并非健身的好地方。马路处于汽车尾气的包围中，而运动健身需要更多的氧气吸入，长久下来，可导致健身者呼吸系统出现问题。为此，建议市民在绿化较好的公园、小区内锻炼，避免在路边健身。

老人反应慢

避免在道路上健身

相关数据显示，在晨练夜跑中发生交通事故的群体中，老人占比较高。老人行动较为缓慢，面临突如其来的道路交通险情，难以及时作出准确的判断，并采取有效的避险措施，从而深受道路交通事故的伤害。老人应减少在道路上运动，或穿着艳色服装，让其他道路交通参与者尽快发现、有效避让。出行时尽量结伴，倘若发生事故可相互照应。

天气状况不佳

应减少户外健身

进入秋冬季节，多雾、阴雨天气较多，天气状况不好，能见度低，道路交通安全隐患大，市民应减少户外健身运动，包括在路边健身。

【相关案例】

晨练老人一身黑衣

驾驶人不慎将其撞飞

2016年1月15日天还没亮，安徽淮南市一名货车驾驶员许某驾着车，在某路口将一名横过道路的老人当场撞死。这名老人当时正外出晨练，走到离路中隔离栏1米左右时，许某驾车行驶而来，最终将老人撞飞。据勘查，老人当时身穿黑色上衣和黑裤子，头戴黑皮帽，许某一时没有发现，导致刹车不及而发生事故。

暴走团占道快走

遇车祸一死两伤

今年7月8日，山东临沂市一支由20余人组成的晨练暴走团身着绿色统一服装，像以往一样在机动车道上快步行进。一辆出租车突然从后方冲入人群，最终酿成一死两伤的交通惨剧。当地交警部门认定，晨练队员占用了机动车道通行，出租车驾驶人行经此处未按规定通行、操作不当导致事故，双方均负有责任。

【事故案例】

7月15日7时许，黄某贵骑着无牌电动自行车沿洪莲中路快速车道由东往西方行驶，与正在跑步健身、由南往北方向跑步横过机动车道的行人陈某发生碰撞。黄某贵和陈某受伤，无牌电动自行车损坏。

【事故剖析】

事故现场位于思明区洪莲中路，东往洪莲路方向，西往云顶中路，双向共有三个车道，北侧两车道，南侧单车道，中间施划双实线。道路两侧设有人行道，人行道与机动车道由绿化带隔离。事故地点西侧约120米处设有人行横道，交通标志、标线齐全有效。

经我市交警勘验认定，无牌电动自行车骑行人黄某贵未靠车行道右侧慢车道行驶，而是在快车道通行，且未注意观察路面情况，未注意安全驾驶，造成本事故。而陈某当时正在事发路段周边晨跑，并跑步横过洪莲中路机动车道，未从人行横道通过造成本事故，也存在过错行为。两人对本事故承担同等责任。

【交警解读】

行人违法

受伤也要承担责任

行人相对于机动车等其他交通参与者，属于弱势群体，法律规定了相应的条款进行保护。然而，行人并不可因此而“任性”通行――过街不走斑马线、在机动车道通行、追逐机动车等，这些都属于违法行为。行人若因自己的交通违法行为而受到伤害，也要对事故后果承担相应的责任，并接受法律的处罚。

斑马线文明礼让

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