厦门百岁老人集体过生日 分享养生秘诀做起养生操

可惜由于住在子女家中、路途较远，叶耐治老人不能亲自到场，由她的女儿代为出席生日会。不过，她反复叮嘱女儿“一定要记得拍照回来共同分享”。

生日会序幕还未拉开，养生“教学课”却早早开讲——听闻百岁“明星”莅临，社区工作人员们纷纷前往办公室探望，而老人们也大方地分享了养生秘诀。

身体直立，双脚并拢，双手交叉，先向上伸展，再用指尖触碰脚背……说着说着，陈惠专突然起身，为大家亲身展示自己的运动方法。“柔韧性这么好，一些年轻人都做不到啊。”随即，有人发出惊叹。“人家说，我年纪那么大了，要少动一点。但是我一不动，浑身就难受。”陈惠专的话音刚落，入座一段时间的王锡钊也拄着拐杖，在休息室内来回踱了好几趟步。

“他的作息规律，每天上午、下午都会在小区附近散步，有时，还打打太极。”王锡钊的女儿王美丽告诉记者，父亲除了耳朵有点不好使以外，身体一切都好、自理能力也很强，就算是户外活动后汗湿了衣服，他依旧能够利索地自己洗澡、洗衣服。

另外，除做运动外，每天买菜、买花也成了陈惠专的必不可少的日常。

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吹蜡烛、切蛋糕、品寿桃、收“寿”礼……这不仅是仙阁社区第一次为百岁老人们举办集体生日会，也是第一次颁出“百岁爱心老人”荣誉证书。而获得这个荣誉称号的，正是陈惠专。

今年7月，在为侨建花园小区3岁白血病女孩昕昕募集善款的过程中，满头白发的陈惠专在家人的搀扶下第一个赶来，捐出了她省吃俭用攒下的2000元钱。“把钱捐给最需要的人吧，这样我心安。”陈惠专没有退休金，生活开销全都是儿孙的孝心钱。一个善意的举动，一句朴实的话语，就这样温暖着在场的每一个人。

其实，早在十多年前，陈惠专就对昕昕的爷爷周自淮有过相助之恩。“那时我刚下岗，经济拮据，妻子生病，孩子又要读书。老人家听说后，主动伸出了援手。”周自淮说，二十多年来，小区内不少贫困大学生、家庭有难之人，都曾受到过陈惠专的帮助。

此番老人集体生日会，周自淮也特地前来参与庆生。“希望老人家福如东海，寿比南山。也希望社会上的所有好心人一生平安。”周自淮说，待孙女的病痊愈后，全家人一定会登门拜谢。