2017“健康中国行”走进福建活动今日在厦启动

7月3日，由福建省卫生和计划生育委员会、厦门市人民政府、厦门市卫生和计划生育委员会和集美区人民政府共同承办的2017年福建省“健康中国行—走进福建”主题宣传周活动省级启动仪式在集美区杏林文化广场拉开帷幕。

国家卫生计生委宣传司副司长宋树立、中国健康教育中心副主任吴敬、福建省卫生计生委副主任陈辉、厦门市政府副秘书长吴伟平，以及福建省卫计委、厦门市卫计委、集美区政府有关领导等出席了启动仪式。

今年的活动主题是“合理膳食”，合理的膳食模式是一种食物多样化，以谷类食物为主、高膳食纤维摄入、低糖低脂肪摄入的膳食模式。

活动邀请了国家一级营养师蒋老师为社区居民提供合理膳食的搭配，并通过个体体质的分析判断，给出适合本人及家人的合理饮食及生活方式建议，吸引了众多市民。

“这样的建议对我们来说实在是太实用了。”市民张女士一边听蒋老师的展示，一边用手机录下，在家负责掌勺的她认为，学习合理的膳食搭配，尤为重要。现场还展示了《中国居民膳食指南（2016）》、健康素养66条、合理膳食核心信息、癌症的危险因素等方面的健康科普知识。

调查显示,包括厦门市在内的我省居民在膳食方面，存在各种食物消费量不均衡；动物性食物、食用油以及盐类摄入过多；谷薯类、蔬果类食物摄入较少；豆类及其制品摄入欠缺；奶及其制品摄入严重不足等问题，与2016年版最新的合理膳食要求，存在一定的差距。

中国居民膳食指南（2016年版）推荐合理膳食应做到以下几点：一、以谷类为主，保证食物多样；二、注重吃动平衡，保持健康体重；三、多吃蔬菜、奶类和大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、注意控糖限酒，少盐少油。六、杜绝浪费，兴新食尚。

启动仪式现场还安排了专家义诊咨询、健康科普展览、志愿者文艺汇演、家庭医生现场签约、有奖健康知识问答等活动。同时，厦门市卫计委也围绕健康生活理念、疾病预防与控制、健康素养、慢性病防治等内容，开展一系列健康传播活动，以及大型义诊、科普展示、科普讲座、业务培训、书刊赠阅、健步走等多种形式的健康促进活动，广泛宣传倡导健康理念，营造人人关注健康、人人参与健康促进的良好社会氛围。

“健康中国行”主题宣传活动是由国家卫生计生委组织开展的大型健康传播活动。今年“健康中国行”主题宣传活动仍采取“接力”宣传的方式，从4月中旬开始，以山东省为起点、山西省为终点，每个省份开展为期一周的集中宣传。福建省是第12站，从7月3日—9日起在全省范围内开展为期1周的健康促进活动。